حمص از ترکیب نخود پخته، ارده کنجد، آب‌لیمو، سیر و روغن زیتون تهیه می‌شود

با گرم‌تر شدن هوا، استفاده از کولر در خانه و محل کار افزایش می‌یابد و همزمان این سؤال قدیمی دوباره مطرح می‌شود که آیا…

بسیاری از افرادی که با رژیم غذایی وزن کم می‌کنند، پس از مدتی دوباره با افزایش وزن روبه‌رو می‌شوند.

انتخاب لباس مناسب در مراسم پیاده‌روی اربعین، باعث جلوگیری از گرمازدگی می شود.

اگر برایتان پیش آمده که تنها چند دقیقه بعد از خوردن یک وعده کامل دوباره سراغ یخچال بروید، بدانید این اتفاق همیشه به…

سالاد تخم مرغ نوعی سالاد پروتئینی و گیاهی بسیار خوشمزه و مقوی است که روش تهیه آسانی دارد.

یک متخصص تغذیه بیان کرد: سالمندان، کودکان، زنان باردار و افرادی که در فضای باز فعالیت می کنند، بیش از دیگران در معرض…

اگر اهل خورش‌های شمالی باشید، این خورش اسفناج پهلو شمالی همان غذاهایی‌ست که با یک بار چشیدن، به‌راحتی از یادتان…

بر اساس نظرات تجربی و کهن برخی متخصصان طب جایگزین، خربزه حاوی ترکیباتی است که در هیچ میوه دیگری پیدا نمی‌شود. این میوه…

رئیس گروه بهبود تغذیه جامعه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی استان سمنان گفت: با افزایش دمای هوا، بدن برای تنظیم دمای…