بین ۴۰ تا ۷۰ درصد از افراد بالای ۵۰ سال با مشکلات مزمن خواب دست و پنجه نرم می‌کنند، نیمی از این افراد هرگز درمان نمی‌شو…

فشار خون بالا با تغذیه ناسالم و نمک پنهان تشدید می‌شود اما تغییر سبک زندگی می‌تواند آن را مهار کند

به گفته یک متخصص تغذیه، سرکه سیب در اصل کبد را سم‌زدایی نمی‌کند، اما ممکن است در شرایط خاص به ویژه در افراد در معرض…

وقتی بدن، مدام شما را به سمت شکلات، چیپس، نان یا چیزی یخی و شیرین سوق می‌دهد، احتمالا می‌خواهد چیزی بگوید.

دلیل اینکه بعد از سه روز رها می‌کنید، ضعیف بودن شما نیست. به این دلیل است که صنعت خودسازی به شما یک خیال فروخت. آن‌ها…

بهترین زمان مصرف دانه چیا برای لاغری در ماه رمضان نیم ساعت پیش از هر وعده غذایی است، یعنی پیش از خوردن سحری و پیش از…

پوشیدن کفش‌های پاشنه‌بلند در سال‌های اخیر فرم پاهای بکام را تغییر داده و به بدنش آسیب رسانده بود

این بیماری به دلیل ناراحتی شدیدی که ایجاد می‌کند، می‌تواند فعالیت‌های روزمره فرد را مختل کند. گاستروانتریت همچنین…

زمانی که انسان در مسیر زندگی‌اش بر سر دو راهی قرار می‌گیرد و تصمیم درست را نمی‌داند از مشورت خداوند با استخاره در…

حتماً برای شما هم پیش آمده که جایی از بدنتان دچار خارش شده و پس از چند لحظه خاراندن، آن حس آزاردهنده فروکش کرده است.…