یک افطار هوشمندانه؛ کمی خرما و آب زیاد و باقی ماجرا...
هیچ چیز بعد از یک روزه طولانی، جای یک فنجان سوپ عدس گرم را نمیگیرد
اخبار با برچسب «تغذیه»
بهترین زمان خوردن ماست برای پاکسازی روده
اگر هدف شما سلامت روده است، به جای وسواس روی ساعت خوردن، روی عادت روزانه مصرف ماست تمرکز کنید.
بهترین زمان مصرف دانه کتان برای لاغری
تخم کتان یکی از نخستین انتخابهای ماست زمانی که تصمیم میگیریم رژیم لاغری بگیریم یا سبک زندگی سالمتری را در پیش بگیریم. اما دلیل این انتخاب چیست؟ بدون تردید، خاصیت تخم کتان که محدود به یکی دو مورد نیست و این موضع یکی از مهمترین دلایل این انتخاب است و باعث میشود این دانه ارزش بیشتری برای ما پیدا کند.
بیا تا بگم چرا نمیتونی وزن کم کنی؟
کاهش شدید کالری دریافتی میتواند کاهش وزن را متوقف کند
برای خلاصی از شر آنفلوآنزا ژلاتین بخور
منابع مختلف ژلاتین، کاربردهای آن در غذا و فواید بالقوه آن برای سلامتی را میدانید؟
آب گازدار به بدن برسونیم یا نه؟
آیا برای استخوانهای شما مضر است؟ آیا آبرسان است؟
طرز تهیه مرغ سماقی با این دستور ویژه مخصوص مهمانیهای دوستانه
روشهای متفاوتی برای درست کردن مرغ خوشمزه وجود دارد که مرغ سماقی با رب انار یکی از آنها است.
دیابتیها پاپ کورن بخورند یا نه؟
پاپ کورن مایکروویوی ممکن است هضم نشاسته را تسهیل کند و در مقایسه با پاپ کورن هواپز، واکنش قند خون سریعتری ایجاد کند.
سیب زمینی های سبز و جوانه زده خطرناک هستند؟
به گفته یک متخصص علوم و صنایع غذایی، معمولا در قسمتهای سبز رنگ پوست سیب زمینی و جوانهها سمومییافت میشود که میتواند بر روی سیستم عصبی و برخی فرآیندهای متابولیکی سلولهای بدن تاثیر بگذارد.
آیا خوردن روزانه ماهی تُن بیخطر است؟
کنسرو ماهی تُن سالها است که یکی از اقلام ثابت و ماندگار قفسههای آشپزخانه در سراسر دنیا است. اما این روزها تمرکز بسیار بر مصرف پروتئین، بار دیگر توجهها را به این غذای ساده جلب کرده است.
صفحه 1 از 17بعدی