برای استفاده از محتوای اختصاصی و ویدئو ها باید در وب سایت هفت صبح ثبت نام نمایید
با ثبت نام و خرید اشتراک به نسخه PDF روزنامه، مطالب و ویدئو‌های اختصاصی و تمامی امکانات دسترسی خواهید داشت.
خوردن هویج می‌تواند بدون نیاز به آفتاب گرفتن یا استفاده از محصولات برنزه‌کننده، رنگی طلایی و درخشان به پوست بدهد
مصرف مقادیر زیادی سوشی ماهی خام ممکن است منجر به عفونت‌های باکتریایی و انگلی و باعث حالت تهوع، استفراغ و درد شکم شود
اندازه‌گیری دور کمر می‌تواند اطلاعاتی را ارائه دهد که وزن به تنهایی نمی‌تواند
مصرف عصاره انار حدود ۳۰دقیقه قبل از ورزش با افزایش جریان خون و بهبود قطر رگ‌های خونی در برخی اندازه‌گیری‌ها همراه بود
سالم بودن یک ماده غذایی به این معنا نیست که مصرف آن باید بدون محدودیت باشد. آجیل، آووکادو، روغن زیتون، عسل، میوه خشک،…
چرا کودکان پیش‌دبستانی در شب از خوابیدن خودداری می‌کنند؟
هرچه سطح میزان زایلیتول در خون بالاتر باشد، احتمال مشکلات قلبی بیشتر است
نیاز روزانه بزرگسالان، با توجه به سن و جنسیت، حدود ۲۱ تا ۳۸ گرم است