برای استفاده از محتوای اختصاصی و ویدئو ها باید در وب سایت هفت صبح ثبت نام نمایید
با ثبت نام و خرید اشتراک به نسخه PDF روزنامه، مطالب و ویدئو‌های اختصاصی و تمامی امکانات دسترسی خواهید داشت.
آسیب کلیوی می‌تواند در مراحل اولیه به آرامی و بدون علائم قابل توجه ایجاد شود
در بسیاری از نقاط جهان، خوردن کمی رازیانه بعد از غذا برای کمک به هضم و تسکین گاز مرسوم است
حدود ۲۸ گرم تخمه آفتابگردان یا بادام‌تقریبا نیمی از میزان توصیه شده روزانه ویتامین E برای بزرگسالان را تأمین می‌کند
کارشناسان در مورد مصرف بیش از حد نوشیدنی‌های شیرین هشدار می‌دهند
یک رژیم غذایی سرشار از فیبر، آنتی‌اکسیدان‌ها و چربی‌های سالم با بهبود سلامت کلی و کاهش خطر زوال شناختی مرتبط با سن…
عواملی که بر پاسخ گلوکز تأثیر می‌گذارند عبارتند از: پختن پاستا به صورت نیم‌پز هضم را کُند می‌کند، پختن بیش از حد…
فشار خون بالا با تغذیه ناسالم و نمک پنهان تشدید می‌شود اما تغییر سبک زندگی می‌تواند آن را مهار کند
ارتباط بین گیاه‌خواری و افزایش خطر ابتلا به پوکی استخوان، به ویژه در مهره‌های کمر
کراتین یکی از محبوب‌ترین مکمل‌ها در بین ورزشکاران است که در صورت استفاده همراه با تمرینات مقاومتی (قدرتی) باعث افزایش…