توصیههای کاربردی برای خلاصی از عفونت مثانه
عفونت مثانه؛ 4 حقیقت که هر زنی باید بداند
نوشیدنی معجزه آسا برای کاهش وزن
در دنیای امروز، بسیاری از افراد تمایل دارند بدون رفتن به باشگاه یا انجام تمرینات ورزشی سنگین، تناسب اندام خود را حفظ کرده و سالم بمانند و مشغلههای روزانه، کمبود زمان و دشواری انجام فعالیتهای بدنی منظم موجب شده است که توجه به راهکارهای ساده و در دسترس برای حفظ سلامت افزایش یابد.
یک توصیه ساده برای بهبود کیفیت خواب و گردش خون
میزان فشار خون هنگام صبح اغلب یکی از روشنترین شاخصها برای سنجش این است که قلب تا چه اندازه با فشار خون در طول روز کنار میآید.
آیا در سنین بالا باید مکمل کلسیم و ویتامین دی مصرف کرد؟
وقتی به دهه ۵۰ زندگی و پس از آن میرسیم، سلامت استخوانها به یک نگرانی بزرگتر تبدیل میشود و میزان کلسیم و ویتامین D دریافتی میتواند تفاوت واقعی ایجاد کند.
افراد استرسی بیشتر افسرده می شوند؟
مونوآمینها شامل سروتونین است که خلقوخوی، خواب، هضم و کنترل تکانه را تنظیم میکند. دوپامین در انگیزه، پاداش و توجه نقش دارد و ملاتونین، تنظیمکننده اصلی الگوهای خواب هستند. بنابراین، کاهش این انتقالدهندههای عصبی میتواند اختلالات خلقوخوی، خواب، اشتها و انگیزه مرتبط با افسردگی را توضیح دهد.
علت اصلی خجالت کشیدن مشخص شد
هورمون هایی وجود دارند که خجالت کشیدن و اضطراب اجتماعی را افزایش می دهند، هورمون هایی که بیش از حد بدن ترشح می شود و باعث این امر می شود.
آیا شادی باعث افزایش عمر میشود؟ / پژوهش جدید
شاد بودن، خوش بینی و مثبتنگری طول عمر را افزایش می دهد و افراد شاد بیشتر عمر میکنند.
ماجرای فوت رضا داوودنژاد و عمل لاغری
چه فرایندی موجب از دست دادن بازیگر محبوب 43 ساله شد؟ از عوارض جراحیهای کاهش وزن چه میدانیم؟
از فروپاشی حافظیه در شیراز تا خاکستر دوستی
با خلاصهای از گزارش های مهم امروز روزنامه هفت صبح در خدمت شما هستیم
استایل اولد مانی؛ شکوه ثروت یا توهم تجمل؟
استایلی که چند سالی هست که سر زبان ها افتاده یعنی اولد مانی و نظراتی که باید بشنوید
مرگ ستاره بالیوود با ماده ضدپیری; همه چیز در مورد گلوتاتیون
گلوتاتیون ماده ضدپیری که باعث مرگ شفالی زاریوالا ستاره بالیوود شد.