توصیههای کاربردی برای خلاصی از عفونت مثانه
عفونت مثانه؛ 4 حقیقت که هر زنی باید بداند
۷ عادت مفید در پیشگیری از آلزایمر
انتخابهای روزمرهای که بهصورت مداوم انجام میدهیم، نقش بسیار بزرگتری در سلامت مغز ما ایفا میکنند.
پیرچشمی چیست و چه زمانی بروز میکند؟
پیرچشمی از حدود سن ۴۰ سالگی در تمام انسانها بروز میکند.
کبد چرب بیصدا شما را از پای در می آورد
متخصص تغذیه گفت: اضافهوزن، تغذیه نامناسب و چربی خون بالا از عوامل تأثیرگذار در ابتلا به کبد چرب است.
درباره بیماری مزمن کلیوی
افراد دچار بیماری مزمن کلیوی به طور کلی تا هنگامی که تقریبا کلیههایشان نارسا شده باشد، بیعلامت هستند و در نتیجه شمار بسیاری از افراد ممکن است بدون اینکه باخبر باشند، به درجاتی دچار این عارضه باشند.
دشمن چربی و قند خون بالا، این خوراکی های معجزه آسا
سبزیجات ریشهای از دل خاک بیرون میآیند، سرشار از ویتامین، مواد معدنی و ترکیبات شفابخش هستند و قرنها در طب سنتی و علم تغذیه مدرن مورد توجه بودهاند.
مصرف زرده تخم مرغ برای این افراد معجزه میکند
زرده تخم مرغ منبع غنی از لوتئین و گزانتین است که میتواند در سلامت بینایی تأثیرگذار باشد.
این مواد غذایی، قبل از مصرف نیاز به شستن ندارند
هنگامی که صحبت از موادغذایی میشود، قوانین شستشو چندان واضح نیست. برخی غذاها میبایست همیشه شسته شوند و برخی دیگر باید از سینک دور نگه داشته شوند یعنی شسته نشوند.
این مکملها را به هیچ عنوان با هم مصرف نکنید
مکملها محصولاتی تجاری هستند، نه دارو و باید برای پر کردن شکاف تغذیهای خاص استفاده شوند، نه اینکه جایگزین یک رژیم متعادل شوند و بهعنوان میانبری برای رسیدن به سلامتی به کار روند.
با زعفران دیابت خود را کنترل کنید/ تاثیر این ماده معطر
گیاه زعفران جزو گیاهان دارویی و با ارزشترین و گرانترین ادویههای جهان است که خواص متنوع و خارق العادهای در درمان برخی بیماریها دارد.
این افراد حتما مکمل آهن مصرف کنند
مکملهای آهن میتوانند ذخایر تخلیهشده آهن را دوباره پر کنند و با بهبود انتقال اکسیژن، بسیاری از علائم ناخوشایند کمبود آهن و کمخونی را برطرف کنند.