اضافه کردن لیمو به چای سبز فواید زیادی برای سلامتی دارد و این نوشیدنی طبیعی نه تنها خوش‌طعم می‌شود بلکه می‌تواند در…

خیلی از ستاره‌های هالیوودی حاضرند برای داشتن بدنی روی فرم و کاهش وزن، از رژیم‌های سخت و مضر یا داروهای خطرناکی مانند…

خوردن غذاهای شیرین برای هیچ کس مفید نیست. این تغییر ذائقه‌ای که برای بچه ایجاد شده را باید کم کم با جایگزین کردن مواد…

برای پیشگیری از درد استخوان، توجه به این ویتامین ضروری است.

ظروف پلاستیکی در اکثر آشپزخانه‌ها برای نگهداری باقیمانده غذاها در یخچال مورد استفاده قرار می‌گیرند. آن‌ها سبک هستند و…

در سال‌های اخیر، رژیم غذایی مدیترانه‌ای به دلیل اینکه یکی از سالم‌ترین انتخاب‌های غذایی است، توجه زیادی را به خود جلب ک…

اگر به دنبال کاهش وزن سالم هستید، این سبزیجات را در رژیم غذایی خود بگنجانید.

استخوان درد با کمبود ویتامین D مرتبط است زیرا این ویتامین برای سلامت استخوان حیاتی است.

این ماده خطرناک، خطر ابتلا به سرطان ریه و بیماری‌های ریوی را به شدت افزایش می‌دهد.

مرگ و میر ناشی از بیماری کبد در کانادا و ایالات متحده طی دو دهه گذشته به طور چشمگیری افزایش یافته و یکی از عوامل…