توصیههای کاربردی برای خلاصی از عفونت مثانه
عفونت مثانه؛ 4 حقیقت که هر زنی باید بداند
اسبسواری کن تا قند خونت بیاد پایین
اسبسواری مزایای سلامتی زیادی، به ویژه برای افراد مبتلا به دیابت ارائه میدهد
آیا مصرف ژله باعث چاقی صورت میشود؟
دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت درباره باور نادرست چاقی صورت با مصرف ژله توضیح داد.
به این دلیل مهم اول صبح چای داغ بنوشید
چای سبز و چای سیاه حاوی ترکیباتی با خاصیت ضد میکروبی هستند البته اثرات ضد میکروبی آنها عمدتا در مطالعات غیر انسانی گزارش شده است.
این میوه قاتل چربی خون است
این میوه منبع خوب فیبر، منیزیم، پتاسیم، ویتامین C و ویتامین A است، بنابراین نه تنها از ابتلاء به کمبود مواد مغذی جلوگیری میکند؛ بلکه میتواند کیفیت زندگی را بهبود ببخشد و طول عمر را افزایش دهد.
پس از نوشیدن هر فنجان چای چه اتفاقی در بدن ما میافتد؟
ما ایرانیها به شدت علاقه مند به خوردن چای هستیم و چای خوردن ما زمان نمیشناسد و اغلب دست کم همراه با صبحانه و پس از ناهار و شام چای میخوریم. اما آیا میدانستید که نوشیدن چای با معده خالی برای سلامت روده و کبد خوب نیست؟
در روزهای سرد با این راه حلهای ساده بدنتان را گرم نگه دارید
عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، با اشاره افزایش ابتلا به عفونتهای تنفسی در فصل سرما، بر ضرورت مصرف آنتی اکسیدان کافی به منظور تقویت ایمنی بدن تاکید کرد.
با این 5 نوشیدنی خانگی، اضافه وزن را آب کنید!
اگر از ایجاد تغییر در برنامه روزانه برای تغییر وزن احساس خستگی میکنید، میتوانید روی یک سری از نوشیدنیها حساب باز کنید.
در روزهای سرد با این راه حل های ساده بدن تان را گرم نگه دارید
عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، با اشاره افزایش ابتلا به عفونتهای تنفسی در فصل سرما، بر ضرورت مصرف آنتی اکسیدان کافی به منظور تقویت ایمنی بدن تاکید کرد.
کمبود این ویتامینها باعث ضعف حافظه میشود/ موثرترین راه پیشگیری
به گفته یک متخصص تغذیه، کمبود ویتامینها به ویژه B ۱۲، B ۱، D و اسیدهای چرب امگا-۳ میتواند بر حافظه و تمرکز اثر منفی بگذارند که البته در بیشتر موارد، درمان به موقع میتواند اختلالات حافظه را کاملاً برطرف کند.
اثر عجیب آلودگی هوا بر فشار خون کودکان
یک بررسی جدید نشان میدهد که فشار خون آینده کودک ممکن است حتی پیش از نخستین نفس کشیدن او شکل بگیرد.