بیماری‌های ستون فقرات از دهه دوم زندگی آغاز می‌شود و تغییرات فرسایشی می‌تواند به دردهای مزمن و مشکلات جدی‌تری منجر شود.

نتایج یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که زمان مصرف غذا و نوع مواد غذایی می‌تواند بر سلامت روان تأثیرگذار باشد.

هورمون رشد نقش مهمی در تعیین قد و رشد استخوان‌ها دارد، اما متخصصان تاکید دارند که فقط در صورت کمبود این هورمون و تا…

با گنجاندن کشک در رژیم غذایی، از فواید زیادی بهره‌مند می‌شوید.

پونه کوهی و خواص فراوان آن را بشناسید.

تحقیقات جدید نشان می‌دهند ویروس کرونا می‌تواند به افزایش سریع پلاک‌های شریانی و خطر حمله قلبی در بیماران منجر شود.

شنبلیله، این گیاه پرخاصیت که قرن‌هاست در طب سنتی و آشپزی به کار می‌رود، با دارا بودن خواص بی‌شمار، هم سلامت بدن را…

بسیاری از افراد لاغر به دنبال غذاهایی هستند که به افزایش وزن آن‌ها کمک کند، به‌ویژه در وعده صبحانه که تأثیر زیادی بر…

بیماران قلبی، بیمارانی هستند که باید از علائم خطرناک اگاهی داشته باشند. در این متن به ۳ مورد از خطرناک ترین علائم میپرد…

چای زردچوبه با خواص آنتی‌اکسیدانی و ضدالتهابی خود می‌تواند به کنترل وزن، تقویت سیستم ایمنی و حتی پیشگیری از آلزایمر…