توصیههای کاربردی برای خلاصی از عفونت مثانه
عفونت مثانه؛ 4 حقیقت که هر زنی باید بداند
اگر زیاد مینشینید، کاکائو بخورید!
نشستن به دلیل مضراتش برای سلامتی، اغلب به عنوان سیگار کشیدن جدید شناخته میشود. برای اولین بار مشخص شده است که فلاوانولهای موجود در کاکائو، اثرات مضر آن بر رگهای خونی را مسدود میکنند.
۸ سبزی ارزان که شما را به صورت معجزه آسایی لاغر می کند
سبزیجاتی مانند هویج، نخودفرنگی، سیبزمینی، کدو، کلم بروکلی، فلفل دلمهای، پیاز و چغندر به دلیل کالری کم، فیبر بالا و مواد مغذی فراوان، نقش موثری در کاهش وزن دارند.
این لبنیات دوست داشتنی را بخورید تا سکته نکنید
سکته مغزی یکی از علل اصلی مرگ و ناتوانی در جهان است و فشار خون بالا در بروز حدود ۵۷ درصد از موارد سکته مغزی نقش دارد.
دلیل توصیه متخصصان نوشیدن آب گرم با معده خالی چیست؟
نوشیدن آب گرم در صبح، بهویژه با معده خالی، میتواند فواید قابلتوجهی برای گوارش، متابولیسم، گردش خون و دفع سموم داشته باشد
چگونه پیاده روی کنیم که برایمان مفید باشد؟
پژوهشی بینالمللی نشان داده که حتی با گامهای کمتر، پیادهرویهای طولانی و پیوسته میتواند سلامت قلب را به شکل چشمگیری بهبود دهد.
داروهایی که فشار خون را بالا میبرند
اگر عادت به خوردن داروهای بدون نسخه تجویزی را دارید، برای جلوگیری از افزایش فشار خون حتما این مطلب را بخوانید.
یک فنجان آب این میوه شما را از سکته قلبی نجات میدهد
نوشیدن روزانه تنها یک فنجان آب انار به مدت یک سال میتواند ضخامت لایه داخلی شریان کاروتید (شاخص سیآیامتی/ CIMT) را تا ۳۵ درصد کاهش دهد.
وعده سوخت کم سولفور
انتقال 80 درصد آلایندگی نیروگاه به شهر اراک
میخواهیم تهران بزرگ را به کنار سواحل خزر ببریم
گویا دولت جدید قصد دارد به هر شکلی جمعیت را به سمت استانهای شمالی هدایت کند اما این تصمیم مفاسد اقتصادی و خوش نشینی را تقویت میکند.