برای استفاده از محتوای اختصاصی و ویدئو ها باید در وب سایت هفت صبح ثبت نام نمایید
با ثبت نام و خرید اشتراک به نسخه PDF روزنامه، مطالب و ویدئوهای اختصاصی و تمامی امکانات دسترسی خواهید داشت.
دانشمندان به راهی برای خاموش کردن تحمل اضطراب در مغز، آن هم بدون عوارض جانبی دست پیدا کردند.
محبوب ترین نوشیدنی ها برای دورهمی ها و میهمانی ها را با ما دنبال کنید.
افرادی که درد زانو دارند هرگز نباید از کفش پاشنه بلند استفاده کنند چراکه فشار بر روی مچ پا در مدت طولانی باعث آرتروز می…
کالری واحدی برای اندازهگیری انرژی در غذاهاست و نقشی تعیینکننده در روند کاهش یا افزایش وزن دارد.
غذاهای دریایی یکی از بهترین منابع پروتئین، اسیدهای چرب امگا ۳ و مواد مغذی ضروری برای سلامت بدن هستند
دکتر حقیر علائم هشداردهنده کمردرد مانند ضعف پاها و کاهش وزن غیرقابل توجیه را جدی دانست.
کمبود کلسیم میتواند منجر به پوکی استخوان، گرفتگی عضلات، درد استخوان، مشکلات تنفسی و حتی اختلال حافظه شود