آیا مصرف ویتامین دی باعث افزایش وزن میشود؟
دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت اعلام کرد: برخلاف برخی باورهای نادرست، مصرف ویتامین D نهتنها باعث افزایش وزن نمیشود، بلکه میتواند در بهبود وضعیت متابولیک و کمک به روند کاهش وزن نقش داشته باشد.
۱۰ راهکار ساده و عملی برای محافظت از سالمندان در آلودگی هوا
آلودگی هوا یک دشمن بیصداست و سالمندان ممکن است بتوانند با برخی ابتکارات ساده که در ادامه میآید، از خودشان محافظت کنند.
این ورزش ساعت بیولوژیک مغز را کند میکند
مطالعات نشان میدهند افزایش تودهی عضلانی و کاهش چربی احشایی میتواند با مغزی جوانتر و سالمتر در میانسالی و سالمندی مرتبط باشد.
آیا نوشیدن بیش از حد آب عوارض دارد؟
نوشیدن بیش از حد آب میتواند عوارضی برای بدن به همراه داشته باشد.
بولیمیا (پرخوری عصبی) چیست؟
تا به حال برای شما پیش آمده است که قبل از امتحان یا در زمان استرس، حجم زیادی غذا بخورید؟ به این اختلال عصبی، بولیمیا یا پرخوری عصبی گفته میشود.
درمان بیماری (MS) با ورزش
بیماری ام اس (MS) یک بیماری خودایمنی است که سیستم عصبی مرکزی را تحت تاثیر قرار میدهد و میتواند منجر به اختلالات حرکتی، حسی و شناختی در فرد شود.
درمان جوش و آکنه با روش های جدید
محققان در یادداشتهای پسزمینه گفتند، تصور میشود درمان با نور LED با هدف قرار دادن باکتریهایی که باعث آکنه میشوند و التهاب پوست را کاهش میدهد، کار میکند.
با این خوراکیها در خواب هم کالری میسوزانید
با مصرف خوراکیهایی که در طول شب باعث فعال شدن متابولیسم بدن میشوند، میتوان طبیعی و بدون تلاش اضافی کالری سوزاند.
مصرف همزمان قهوه با این داروها ممنوع است
قهوه یک نوشیدنی محبوب در دنیا است، اما مصرف آن نیاز به رعایت نکاتی دارد که در این خبر میخوانید.
۴ بیماری شایع در زنان که با مشکل قلبی مرتبط است
۴ بیماری شایع در زنان که با مشکل قلبی مرتبط است را یشناسید