دغام ورزش در برنامه درمانی دیابت
تمرینات ورزشی جدید برای درمان دیابت
در روزهای سرد با این راه حلهای ساده بدنتان را گرم نگه دارید
عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، با اشاره افزایش ابتلا به عفونتهای تنفسی در فصل سرما، بر ضرورت مصرف آنتی اکسیدان کافی به منظور تقویت ایمنی بدن تاکید کرد.
با این 5 نوشیدنی خانگی، اضافه وزن را آب کنید!
اگر از ایجاد تغییر در برنامه روزانه برای تغییر وزن احساس خستگی میکنید، میتوانید روی یک سری از نوشیدنیها حساب باز کنید.
در روزهای سرد با این راه حل های ساده بدن تان را گرم نگه دارید
عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، با اشاره افزایش ابتلا به عفونتهای تنفسی در فصل سرما، بر ضرورت مصرف آنتی اکسیدان کافی به منظور تقویت ایمنی بدن تاکید کرد.
کمبود این ویتامینها باعث ضعف حافظه میشود/ موثرترین راه پیشگیری
به گفته یک متخصص تغذیه، کمبود ویتامینها به ویژه B ۱۲، B ۱، D و اسیدهای چرب امگا-۳ میتواند بر حافظه و تمرکز اثر منفی بگذارند که البته در بیشتر موارد، درمان به موقع میتواند اختلالات حافظه را کاملاً برطرف کند.
اثر عجیب آلودگی هوا بر فشار خون کودکان
یک بررسی جدید نشان میدهد که فشار خون آینده کودک ممکن است حتی پیش از نخستین نفس کشیدن او شکل بگیرد.
علت درد در ناحیه راست شکم چیست؟
علت درد در ناحیه راست شکم ممکن است از مشکلات ساده گوارشی تا بیماریهای جدی مانند آپاندیسیت متفاوت باشد. در این مقاله با علل، درمان و زمان مراجعه به پزشک آشنا شوید.
مصرف این ویتامین باعث چاق شدن صورتتان میشود
برای چاق شدن صورت ویتامینهای گروه ب توصیه شدهاند.
اگر قند خون دارید، این نان را از سفره خود حذف کنید
رئیس گروه بهبود تغذیه دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، با عنوان این مطلب که مصرف نان سفید قندخون را سریعتر افزایش میدهد، در خصوص استفاده از مزایای نان کامل، نکاتی را بازگو کرد.
به این دلیل خیلی مهم هر روز قهوه بخورید
بررسیهای گستردهای که انجام گرفته نشان میدهد قهوه فواید گوناگونی دارد که در ادامه نگاهی به مهمترین آنها خواهیم داشت.
راهکارهای مقابله با استرس کودکان در بحرانها
حفظ آرامش و امنیت روحی و روانی کودکان در بروز بحرانها به همان اندازه حفظ جان و سلامت جسمی آنها اهمیت دارد.