دغام ورزش در برنامه درمانی دیابت
تمرینات ورزشی جدید برای درمان دیابت
تو این سرما آب به بدنت میرسونی یا نه؟
هوای خشک زمستان میتواند باعث ترک خوردن و پوسته پوسته شدن پوست، خارش چشم یا گلودرد شود
دور این خوراکی خط بکشید تا سکته نکنید
سکته مغزی یکی از شایعترین علل مرگ و میر در جهان است، اما با انتخاب مواد غذایی مناسب میتوان خطر ابتلا به آن را کاهش داد.
ویتامینهای مفید برای مقابله با آلودگی هوا/ هشدار جدی به بیماران قلبی
یک فلوشیپ نارسایی قلب و پیوند گفت: بسیاری تصور میکنند آلودگی هوا تنها دستگاه تنفسی را درگیر میکند، در حالیکه ذرات ریز معلق میتوانند وارد جریان خون شده و عملکرد قلب را مختل کنند.
در مقابل هوس های غذایی نمی توانید مقاومت کنید؟ پس بخوانید
برای اکثر ما پیش آمده که در برابر برخی شیرینیها و خوراکیها نتوانیم مقاومت کنیم. اما این میل شدید فقط به خاطر نوستالژی یا ضعف اراده نیست؛ علم عصبشناسی نشان میدهد هوسهای غذایی فصلی نتیجه تعامل پیچیدهای میان مغز، تکامل، شرایط محیطی و بازاریابی هوشمندانه صنایع غذایی است.
چرا بعضیها به بادمجان آلرژی دارند؟
بادمجان حاوی پروتئینهایی است که میتوانند به عنوان آلرژن عمل کنند و هرچند آلرژی به بادمجان گرچه نادر است، اما وجود دارد.
تداخل دارویی وارفارین و آنتیبیوتیکها را جدی بگیرید
وارفارین یکی از داروهای پرکاربرد در پیشگیری از لختهشدن خون و سکتههای قلبی و مغزی است که بهویژه در سالمندان مبتلا به فیبریلاسیون دهلیزی، دریچههای قلبی مصنوعی یا سابقه ترومبوز تجویز میشود.
کمبود کدام ویتامین ها باعث بوی بد عرق می شود؟
بوی نامطبوع عرق می تواند ناشی از عوامل مختلفی از جمله کمبود برخی ویتامین های کلیدی مانند B12، D، C و E باشد. در این مقاله به بررسی نقش این ویتامین ها و راه های پیشگیری و درمان می پردازیم.
وقتی بدن ویتامین D کم دارد چه اتفاقی میافتد؟
پزشکان هشدار میدهند که پس از ۵۰ سالگی، کاهش طبیعی توان بدن در تولید ویتامین D این کمبود را به یک مسئله جدی سلامت تبدیل میکند؛ مسئلهای که فقط به استخوانها محدود نمیشود و میتواند ایمنی، عضلات، قلب، مغز و حتی خلقوخو را تحت تأثیر قرار دهد.
سالمترین روش پخت تخم مرغ که باید بدانید
تخم مرغ شاید بیشتر به خاطر پروتئین بالا، به رشد و ترمیم عضلات ما کمک کند و تقویتکننده سیستم ایمنی باشد
زنانی که این نوشیدنی محبوب را مصرف می کنند استخوان های فولادی دارند؟
یک نسخه خانگی برای زنانی که میخواهند هر کاری از دستشان برمیآید برای جلوگیری از شکستگی لگن انجام دهند، آورده شده است: چای بنوشید، نه قهوه.