هوای سرد با سوز تندی که بدن شما را مورمور می کند، بهانه ای است که بخوابید. اما می‌دانستید ورزش در هوای سرد چه فوایدی د…

خاویار تخم ماهیان خاویاری است که پس از برداشت و فرآوری به شکل خوراکی لوکس و خاص عرضه می‌شود. ماهیان خاویاری انواع…

یک متخصص چشم، راجع به بیماری‌های چشمی توضیح داد.

بدن ما هر روز در معرض ویروس‌ها، باکتری‌ها و عوامل بیماری‌زا قرار دارد. اما آیا می‌دانید که سیستم ایمنی بدن شما…

قند یکی از مواد غذایی پرمصرف در رژیم‌های غذایی مدرن است، اما مصرف بیش از حد آن می‌تواند مشکلات جدی برای سلامتی ایجاد…

زندگی مدرن پر از چالش‌هایی است که می‌توانند سطح استرس را افزایش دهند. یادگیری روش‌های مؤثر برای کنترل استرس نه‌تنها به…

پس از ۴۰ سالگی، در کنار تغذیه سالم و ورزش، مصرف برخی مکمل‌ها به حفظ سلامت و پیشگیری از بیماری‌ها کمک می‌کند.

یک پژوهش بین‌المللی نشان داده که کودکان نوپایی که زمان زیادی را پای تلویزیون و گوشی می‌گذرانند، در یادگیری زبان عقب…

غذاهای با GI بالا قند خون را سریع افزایش می‌دهند، در حالی که غذاهای با GI پایین باعث آزادسازی تدریجی گلوکز و کنترل…

هرگاه فرزندتان ساندویچ سوسیس یا کالباس خواست، این ویدیو را نشان دهید!!