دغام ورزش در برنامه درمانی دیابت
تمرینات ورزشی جدید برای درمان دیابت
مصرف زرده تخم مرغ برای این افراد معجزه میکند
زرده تخم مرغ منبع غنی از لوتئین و گزانتین است که میتواند در سلامت بینایی تأثیرگذار باشد.
این مواد غذایی، قبل از مصرف نیاز به شستن ندارند
هنگامی که صحبت از موادغذایی میشود، قوانین شستشو چندان واضح نیست. برخی غذاها میبایست همیشه شسته شوند و برخی دیگر باید از سینک دور نگه داشته شوند یعنی شسته نشوند.
این مکملها را به هیچ عنوان با هم مصرف نکنید
مکملها محصولاتی تجاری هستند، نه دارو و باید برای پر کردن شکاف تغذیهای خاص استفاده شوند، نه اینکه جایگزین یک رژیم متعادل شوند و بهعنوان میانبری برای رسیدن به سلامتی به کار روند.
با زعفران دیابت خود را کنترل کنید/ تاثیر این ماده معطر
گیاه زعفران جزو گیاهان دارویی و با ارزشترین و گرانترین ادویههای جهان است که خواص متنوع و خارق العادهای در درمان برخی بیماریها دارد.
این افراد حتما مکمل آهن مصرف کنند
مکملهای آهن میتوانند ذخایر تخلیهشده آهن را دوباره پر کنند و با بهبود انتقال اکسیژن، بسیاری از علائم ناخوشایند کمبود آهن و کمخونی را برطرف کنند.
سرگرمی هایی که با بالا رفتن سن برای تان جذاب می شوند
در بازهی سنی بین بیست تا چهل سالگی، تعریف یک آخر هفتهی ایدهآل به طور نامحسوس تغییر میکند
تکنیکهایی برای مراقبت از روان کودکان در برابر اخبار منفی
به گفته روانشناسان شنیدن و دیدن مداوم اخبار منفی عوارض کوتاه مدت و بلندمدتی برای کودکان و نوجوانان دارد زیرا ذهن آنها هنوز توانایی تجزیه و تحلیل مسائل را ندارد
«غذاهای ارگانیک» فواید سلامتی بهتری دارند؟
غذای ارگانیک با روشهای متفاوتی از محصولات غذایی تولید شده به شیوههای معمولی، کشت و تولید میشود و به نظر می رسد که افزودنیها و آلایندههای کمتری دارند.
دلایل ابتلا به سرطان روده چیست؟ / راههای پیشگیری از این بیماری کشنده
آیا از نظر علم تغذیه راهکارهایی برای پیشگیری از ابتلا به سرطان روده بزرگ وجود دارد؟
دلایل ابتلا به سرطان روده و راههای پیشگیری از این بیماری کشنده
زمانی که شیوه زنگی افراد مبتنی بر غذای فراوری شده مانند انواع فست فودها یا غذاهای نمک سود یا کنسروها است، احتمال ابتلا به سرطان روده بالا میرود.