۱. چای سبز
چای سبز یکی از بهترین نوشیدنیها برای تسکین درد سنگ کلیه است. این نوشیدنی حاوی آنتیاکسیدانهای مختلف و خاصیت ادرارآوری است که میتواند به دفع سموم از کلیهها کمک کند. چای سبز همچنین خاصیت ضدالتهابی دارد و میتوان از آن برای کاهش درد سنگ کلیه استفاده کرد. توصیه میشود روزانه ۳ تا ۴ فنجان چای سبز بنوشید.
۲. آب گوجهفرنگی
آب گوجهفرنگی منبع غنی لیکوپین (آنتیاکسیدان طبیعی) است که به پیشگیری از بروز سنگ کلیه کمک میکند. این نوشیدنی همچنین خاصیت ضدالتهابی دارد و میتواند در تسکین درد و التهاب ناشی از سنگ کلیه مفید باشد.
۳. سیر
سیر یک آنتیاکسیدان طبیعی است که از بدن در برابر رادیکالهای آزاد محافظت میکند. سیر خاصیت ادرارآوری دارد که به دفع سموم از کلیهها کمک میکند. تحقیقات نشان میدهند که آلیسین موجود در سیر خواص ضدمیکروبی دارد و میتواند از کلیهها در برابر عفونتها محافظت کند.
۴. آب جوانهی گندم
آب جوانهی گندم خاصیت ادرارآوری دارد و به دفع سنگها از کلیهها از طریق ادرار کمک میکند. این نوشیدنی همچنین به عنوان آنتیاکسیدان از کلیهها در برابر رادیکالهای آزاد محافظت میکند. برای کاهش دردهای سنگ کلیه، میتوانید روزانه یک لیوان آب جوانه گندم را با عسل مخلوط کرده و بنوشید.
۵. آب ریحان
ریحان به تثبیت سطح اسیداوریک در بدن کمک میکند و به همین دلیل در پیشگیری از تشکیل سنگ کلیه مفید است. ریحان حاوی اسیداستیک است که به تجزیه سنگهای کلیه کمک میکند. برای تسکین درد سنگ کلیه، میتوانید روزانه یک لیوان آب ریحان بنوشید.
