درمان سریع آفت دهان؛ معرفی ۱۰ راهکار موثر و درمان سریع

آفت دهان یک زخم کوچک اما بسیار دردناک است که می تواند فعالیت های روزمره مثل صحبت کردن و غذاخوردن را سخت کند. بسیاری از ما به محض مشاهده آفت، به دنبال راه حلی فوری برای خلاص شدن از درد و سوزش آن هستیم.

خوشبختانه، روش های خانگی و دارویی متعددی وجود دارد که می تواند به شما کمک کند تا در کوتاه ترین زمان ممکن، از شر این عارضه آزاردهنده خلاص شوید. اگر آفت دهان شما شدید است یا به طور مکرر عود می کند، بهتر است به یک متخصص بیماری های دهان مراجعه کنید.

درمان سریع خانگی آفت دهان

برای بسیاری از ما، آفت دهان یک تجربه آزاردهنده است. خوشبختانه، نیازی نیست برای هر آفت کوچک به سراغ داروهای شیمیایی بروید. با استفاده از این روش های ساده و در دسترس، می توانید درد و سوزش را به سرعت تسکین داده و به روند بهبودی کمک کنید. این روش ها با مواد ساده و در دسترس، به کاهش التهاب و تسکین فوری درد آفت کمک می کنند:

آب نمک: ضدعفونی کننده و تسکین دهنده

آب نمک یک درمان کلاسیک و بسیار مؤثر است. نمک به عنوان یک ضدعفونی کننده طبیعی عمل می کند و با کاهش رشد باکتری ها در ناحیه زخم، از عفونت آن جلوگیری می کند. همچنین، نمک باعث می شود آب از بافت های ملتهب اطراف آفت خارج شود که این کار به کاهش تورم و درد کمک می کند.

یک قاشق چای خوری نمک را در یک لیوان آب گرم حل کنید. این محلول را به مدت ۳۰ ثانیه در دهان خود غرغره کرده و سپس بیرون بریزید. این کار را روزی چند بار، به خصوص بعد از هر وعده غذایی، تکرار کنید.

جوش شیرین: متعادل کننده pH دهان

جوش شیرین یا بی کربنات سدیم، خاصیت قلیایی دارد. آفت ها در محیط اسیدی بهتر رشد می کنند، بنابراین استفاده از جوش شیرین می تواند با خنثی کردن اسیدیته دهان، محیط را برای بهبود زخم مناسب تر کند. یک قاشق چای خوری جوش شیرین را با چند قطره آب مخلوط کنید تا یک خمیر غلیظ به دست آید.

این خمیر را مستقیماً روی آفت قرار دهید و بگذارید برای چند دقیقه بماند. این کار ممکن است در ابتدا کمی سوزش ایجاد کند، اما به سرعت به تسکین درد می انجامد. یک قاشق چای خوری جوش شیرین را در نصف لیوان آب حل کرده و دهان خود را با آن بشویید.

عسل: التیام بخش و ضدباکتری

عسل طبیعی یک ضدباکتری قوی و ضدالتهاب است. قراردادن عسل روی آفت نه تنها به کاهش درد و سوزش کمک می کند، بلکه با ایجاد یک لایه محافظ، از تحریک بیشتر زخم توسط غذا یا مسواک جلوگیری می کند. با استفاده از یک گوش پاک کن تمیز، مقداری عسل طبیعی را مستقیماً روی آفت بگذارید. این کار را چندین بار در روز تکرار کنید.

یخ: بی حس کننده فوری

یخ یک راهکار سریع و موقت برای بی حس کردن ناحیه آفت و کاهش التهاب است. سرما باعث انقباض رگ های خونی در آن ناحیه می شود و به این ترتیب، تورم و درد به سرعت کاهش می یابد. یک تکه کوچک یخ را در یک دستمال تمیز بپیچید و به آرامی روی آفت بگذارید. این کار را برای چند دقیقه انجام دهید تا درد تسکین یابد. این روش به خصوص قبل از غذاخوردن بسیار مفید است.

شیرین بیان: کاهش دهنده التهاب

ریشه گیاه شیرین بیان حاوی ترکیباتی مانند گلیسیرین است که خاصیت ضدالتهابی و ضدویروسی دارد. استفاده از آن می تواند به کاهش التهاب و سرعت بخشیدن به روند بهبودی کمک کند. می توانید از چای شیرین بیان به عنوان دهان شویه استفاده کنید یا از عصاره مایع آن که در داروخانه ها موجود است، به صورت موضعی روی آفت بمالید.

روغن نارگیل: مرطوب کننده و ضدباکتری

روغن نارگیل حاوی اسیدهای چربی است که خاصیت ضدمیکروبی دارند و می توانند به مبارزه با باکتری ها و کاهش التهاب کمک کنند. همچنین، این روغن یک لایه محافظ روی زخم ایجاد می کند و از آن در برابر تحریکات خارجی محافظت می کند. یک گوش پاک کن را به مقدار کمی روغن نارگیل آغشته کنید و آن را برای چند دقیقه روی آفت نگه دارید. این کار را چندین بار در طول روز تکرار کنید.

داروهای سریع الاثر برای آفت دهان

وقتی آفت دهان باعث درد شدید می شود، داروهای موضعی می توانند راهکاری سریع و مؤثر باشند. این داروها باهدف کاهش درد، بی حس کردن ناحیه و جلوگیری از عفونت عمل می کنند.

ژل ها و اسپری های بی حس کننده موضعی

این محصولات یکی از سریع ترین راه ها برای تسکین فوری درد آفت هستند. این ژل ها و اسپری ها معمولاً حاوی ترکیبات بی حس کننده مانند بنزوکائین یا لیدوکائین هستند. به محض تماس با بافت آفت، این مواد عصب های ناحیه را به طور موقت بی حس می کنند و سیگنال درد به مغز ارسال نمی شود.

این بی حسی به شما اجازه می دهد تا بدون درد غذا بخورید یا صحبت کنید. مقدار کمی از ژل را با یک گوش پاک کن تمیز مستقیماً روی آفت قرار دهید. بهترین زمان برای استفاده از آن ها، حدود ۱۰ تا ۱۵ دقیقه قبل از غذاخوردن است تا اثر بی حس کنندگی به حداکثر برسد.

پمادهای موضعی حاوی استروئید

پمادهایی که برای آفت دهان توصیه می شوند، معمولاً حاوی استروئیدهای ضعیف مانند تریامسینولون هستند. این پمادها با کاهش التهاب و تورم در محل آفت، به تسریع روند بهبودی کمک می کنند.

آن ها همچنین یک لایه محافظ روی زخم ایجاد کرده و آن را از تحریکات خارجی مثل غذا یا مسواک در امان نگه می دارند. پس از خشک کردن کامل ناحیه آفت با یک دستمال تمیز، لایه ای نازک از پماد را روی آن قرار دهید. این کار را معمولاً سه تا چهار بار در روز، به ویژه قبل از خواب، انجام دهید.

دهان شویه های درمانی و ضدالتهاب

استفاده از دهان شویه های مخصوص می تواند به تمیز نگه داشتن دهان و کاهش باکتری ها کمک کند. دهان شویه های حاوی ترکیبات ضدالتهاب مانند کلرهگزیدین یا هیدروژن پراکسید می توانند به کاهش درد و جلوگیری از عفونت های ثانویه کمک کنند.

برخی دهان شویه ها نیز با ایجاد یک لایه محافظ بر روی آفت، درد را تسکین می دهند. مقداری از دهان شویه را طبق دستورالعمل روی بطری، به مدت مشخصی در دهان غرغره کرده و سپس بیرون بریزید. دقت کنید که برخی دهان شویه ها نباید بلعیده شوند.

راهکارهای تغذیه ای برای کاهش سریع درد آفت

آنچه می خورید و می نوشید می تواند تأثیر زیادی بر شدت درد و مدت زمان بهبودی آفت داشته باشد. ترفندهای فوری برای تسکین درد آفت دهان شامل موارد زیر است:

•  از غذاهای تحریک کننده دوری کنید: غذاهای تند، اسیدی (مانند مرکبات، گوجه فرنگی) و شور می توانند آفت را تحریک کرده و درد آن را افزایش دهند. تا زمان بهبودی کامل، از مصرف این مواد غذایی خودداری کنید.
•  غذاهای نرم و خنک بخورید: مصرف غذاهایی مثل ماست، سوپ های خنک، بستنی و پوره سیب زمینی نه تنها باعث تحریک آفت نمی شوند، بلکه به تسکین درد نیز کمک می کنند.
•  مصرف ویتامین ها را افزایش دهید: کمبود ویتامین B12، آهن و فولیک اسید می تواند باعث بروز آفت شود. مصرف مکمل های حاوی این ویتامین ها یا غذاهای غنی از آن ها می تواند به پیشگیری و بهبود آفت کمک کند.

جمع بندی:

در این مقاله گفتیم که درمان آفت دهان به دو بخش اصلی تسکین فوری درد و تسریع روند بهبودی تقسیم می شود. برای تسکین سریع، می توانید از روش های خانگی مانند غرغره آب نمک یا استفاده از یخ و همچنین از داروهای بی حس کننده موضعی استفاده کنید.

برای کمک به بهبودی سریع تر، از مصرف غذاهای تند و اسیدی خودداری کرده و رژیم غذایی غنی از ویتامین ها داشته باشید. اگر آفت شما با وجود این درمان ها بهبود نیافت یا به صورت مکرر عود کرد، برای تشخیص علت اصلی و درمان تخصصی حتماً به یک متخصص مراجعه کنید.