آخرین های سلامت و زندگی
توصیه جدید روانشناسان: جلوی بچه‌ها دعوا کنید!
سلامت و زندگی
برنا نوشت: همیشه به ما گفته‌اند جلوی فرزندان دعوا نکنید چراکه خوب نیست و تأثیر بد روی آنها می‌گذارد. اما اکنون یافته‌های محققان دانشگاه ایالتی واشنگتن نشان می‌دهد که همه‌چیز باید برعکس باشد و دعوا کردن (با پایان خوش) جلوی کودکان خوب هم هست! این محققان دریافته‌اند که لب گزیدن…...
پنج دمنوش که کار قرص خواب‌آور را انجام می‌دهند
سلامت و زندگی
بسیاری از افراد که به‌دلایل مختلف، دچار "اختلال خواب" می‌شوند به‌جای یافتن دلیل اصلی بی‌خوابی خود، ساده‌ترین راه ممکن که البته با عوارض و ضایعات فراوانی همراه است را انتخاب می‌کنند: مصرف "قرص‌های خواب‌آور!" باید توجه داشت که صرفاً یکی از عوارض مصرف قرص‌های شیمیایی خواب‌آور، ابتلا به "فراموشی" و…...
درمان یبوست با اصول تغذیه‌ای
کاربران ویژه - سلامت و زندگی
استفاده از مواد حاوی فیبر مثل میوه و سبزیجات توصیه کارشناسان است....
دشمنان ناشناخته دندان را بشناسید
سلامت و زندگی
بسیاری از مواد غذایی معمولی که جزئی از رژیم غذایی روزانه ما هستند و علاقه‌ی زیادی به خوردن آنها داریم، در حقیقت برای سلامت دندان‌های ما بسیار مضر هستند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از زندگی آنلاین، بسیاری از مواد غذایی معمولی که جزئی از رژیم غذایی روزانه ما…...
پیشگیری از سرطان و بیماری قلبی با سیب و چای!
سلامت و زندگی
مصرف غذاهای سرشار از فلاونوئیدها می‌تواند روشی ساده برای پرهیز از ابتلا به بیماری‌های مرگباری مانند سرطان و بیماری قلبی باشد. به گزارش عصر ایران به نقل از «ایزی هلث آپشنز» نوشت: «اگر از مردم بخواهید دو بیماری را که احتمال بیشتری دارد، موجب مرگ آنها شود، نام ببرند، افراد…...
گرفتگی عضلات پا نشانه بیماری کبدی
سلامت و زندگی
متخصصان به افراد توصیه می‌کنند درد و گرفتگی عضلات پا را جدی بگیرند، زیرا می‌تواند نشانه بیماری کبدی باشد. به گزارش ایسنا، معمولا گرفتگی عضلات از جمله نشانه‌هایی به حساب می‌آید که در تشخیص بیماری کبدی نادیده گرفته می‌شود. هرچند، شواهد پزشکی کافی وجود دارد که نشان‌دهنده شیوع گرفتگی عضلات…...
صبح زود زمان مناسبی برای ورزش نیست
سلامت و زندگی
هم اکنون بیماری های قلبی و عروقی حدود ۴۶ درصد از مرگ و میرها در دنیا را به خود اختصاص داده اند اما این آمار در ایران به علت کم تحرکی و تغذیه نامناسب بیشتر است. به گزارش سیناپرس، دکتر منوچهر قارونی، متخصص قلب و عروق در این خصوص گفت:…...
پربازدیدها
آخرین های سلامت و زندگی
نصف جمعیت ایران ۷۰ سالگی را نمی‌بینند!
سلامت و زندگی
ایرنا: بروز مرگ‌های زودرس در جهان و از جمله در ایران، به سطح نگران‌کننده رسیده است؛ به طوری که بر اساس آمار، سالانه ۱۸ میلیون نفر در جهان، بر اثر این بیماری‌ها به کام مرگ می‌روند که ۷۵ درصد این مرگ‌ها نیز در کشورهای کم‌درآمد و دارای درآمد متوسط رخ…...
چگونه مرگ را به تاخیر بیندازیم؟
سلامت و زندگی
محققان در مطالعه جدید خود بر تاثیر انجام میزان بیشتری از فعالیت‌های جسمی بر کاهش خطر مرگ زودهنگام در دوران میانسالی و پیری تاکید کردند. به گزارش ایسنا، محققان پیش از این در بررسی‌های خود تاکید کرده‌اند که هر گونه سبک زندگی کم‌تحرک حتی نشستن، برای سلامت ضرر دارد. نداشتن…...
۵ شگرد برای بهبود قدرت مغز
سلامت و زندگی
به نوشته سایت «یک پزشک» ، بنیاد سلامت روانی انگلیس یک نظرسنجی سراسری در تمام کشور پیرامون «استرس» انجام داده است. ۷۴ درصد پاسخ‌دهنده‌ها احساس می‌کنند «در زندگی روزانه غرق شدند» یا «توانایی مقابله با روزمرگی را ندارند.» حقیقت این است که بسیاری از ما احساس می‌کنیم باید قذرت ذهنی…...
آلزایمر و زوال عقل
کاربران ویژه - سلامت و زندگی
تمرین های بدنی و رژیم های غذایی می‌تواند روشی مناسب برای برخورد با بیماری‌ای باشد که امکان پیشگیری از آن وجود ندارد...
تست روانشناسی: چه حیوانی در این عکس می‌بینید
سلامت و زندگی
شما غالب اوقات راست مغز هستید یا چپ مغز؟ به نوشته سایت یک پزشک به نقل از سایت theepochtimes ، اگر بدانید نیم کره راست شما بیشتر فعال است یا نیم کره چپ، اطلاعات زیادی درباره قدرت ذهنی و شخصیت خود خواهید داشت و بیشتر با ویژگی‌های ذاتی که دارید؛…...
اخبار قدیمی
خواص فوق العاده چای سیاه
سلامت و زندگی
چای بعد از آب دومین نوشیدنی پرمصرف جهان است. چای از گیاه کاملیا سیننسیس (Camellia sinensis) تهیه می شود، اما روش های مختلف برداشت و پردازش، چای های مختلفی را تولید می کند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از شفقنا، برای تهیه چای سیاه، برگهای پژمرده، کبود شده، نورد…...
۵ خوراکی که پوست آدمی را زود پیر می‌کند
سلامت و زندگی
ایسنا نوشت: «یکی از مضرترین محصولات شکر است. حضور مداوم آن در رژیم غذایی فرآیند سنتز کلاژن (پروتئینی که وظیفه محافظت از حالت انعطاف پذیری پوست را بر عهده دارد) را کند می‌کند.» «کارشناسان ۵ محصول خوراکی را که موجب پیری زودرس پوست می‌شوند، معرفی کردند. آنها بر این عقیده…...
۵ خوراکی که پوست آدمی را زود پیر می‌کند
سلامت و زندگی
ایسنا نوشت: «یکی از مضرترین محصولات شکر است. حضور مداوم آن در رژیم غذایی فرآیند سنتز کلاژن (پروتئینی که وظیفه محافظت از حالت انعطاف پذیری پوست را بر عهده دارد) را کند می‌کند.» «کارشناسان ۵ محصول خوراکی را که موجب پیری زودرس پوست می‌شوند، معرفی کردند. آنها بر این عقیده…...
خطری که شبکه‌های اجتماعی برای دختران دارد
سلامت و زندگی
برنا نوشت: گزارشی جدید تأثیر شبکه‌های اجتماعی را در افزایش مشکلات روحی به ویژه در نوجوانان تأیید می‌کند اما در عین حال ادعا دارد که تأثیرات مخرب شبکه های اجتماعی در موارد خاص و برای افراد خاصی به وجود می‌آید. محققان داده‌های موجود که طی سه سال از ۱۰ هزار…...
شکلات تلخ علائم افسردگی را کاهش می‌دهد
سلامت و زندگی
مدیر گروه تغذیه دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی گفت: افرادی که شکلات تلخ مصرف می‌کنند، کمتر دچار علائم افسردگی می‌شوند. نسرین علیزاده در گفتگو با ایسنا، اظهار کرد: نتایج مطالعه اخیر نشان داده مصرف شکلات تلخ تاثیر مثبت بر خلق و خو و تسکین علائم افسردگی دارد. وی خاطرنشان کرد:…...
