آخرین های سلامت و زندگی
۵ عادت غلط روزانه، طول عمرتان را کم می‌کند!
سلامت و زندگی
انتخاب نوشت: بسیاری از ما این تصور را داریم که اگر مرتب به باشگاه های ورزشی برویم، غذاهای خانگی مصرف کنیم، هوس فست فود به سرمان نزند، شکر کم مصرف کنیم و ... به طول عمرمان اضافه کرده ایم. بسیاری از ما این تصور را داریم که اگر مرتب به…...
خوابیدن کج و کوله چه بلایی سر بدن شما می‌آورد؟
سلامت و زندگی
پرهام پارسانژاد فیزیوتراپیست درباره شیوه‌های نامناسب خواب و عوارض ناشی از آن می‌گوید: یکی از مهمترین علل ایجاد آسیب‌ها و مشکلات مفاصل نحوه خوابیدن افراد است؛ بیماران زیادی با درد در ناحیه کمر و گردن به مراکز درمانی مراجعه می‌کنند و نتیجه لازم را از درمان دریافت نم‌کنند؛ در اغلب…...
فیبر، سدی در برابر بیماری ها
سلامت و زندگی
پژوهشی جدید نشان داده است، افرادی که سطوح بالای فیبر غذایی و غلات کامل را مصرف می کنند، در مقایسه با افرادی که کمترین میزان مصرف را دارند، با نرخ های پایین‌تر ابتلا به بیماری های غیر واگیر مواجه هستند. به گزارش عصر ایران، بررسی مطالعات مشاهده ای و آزمایش…...
۸ دلیل مهم برای دوست داشتن دشمن
سلامت و زندگی
آیا تا کنون به دوست داشتن دشمن خود فکر کرده‌اید؟ آیا به این نکته اندیشیده‌اید که دشمنان ما تا چه حد می‌توانند در پیشرفت و موفقیت ما موثر باشند؟ همه‌ی ما دشمنانی داریم. افرادی که از درد کشیدن و بیچارگی ما لذت می‌برند. دشمنان ما ممکن است به دلایل متفاوتی…...
بعد از غذا خوردن این کارها ممنوع است
سلامت و زندگی
شفا آنلاین نوشت: شاید دانستن این موضوع که چرا این کارها اشتباه هستند و نباید بلافاصله بعد از صرف غذا به آنها پرداخت، تا حدی باعث شود از انجامشان صرف‌نظر کنیم متخصصان، انجام برخی کارها را بعد از غذا خوردن برای دستگاه گوارش مضر می‌دانند و می‌گویند این کارها حتی…...
به این چند دلیل هر روز سیر بخورید
سلامت و زندگی
اگر نگران هستید دچار بیماری قلبی، حمله قلبی و یا سکته مغزی شوید سیر بخورید. سیر، فشار خون را پایین می‌آورد و به اندازه‌ی داروهای تجویزی در این کار مؤثر است. مصریان، رومی‌ها و یونانیان باستان به کارگران، ورزشکاران المپیک و سربازان و ماهیگیران سیر می‌دادند، چون عقیده داشتند، سیر…...
چگونه سرماخوردگی و آنفلوآنزا را از یکدیگر تشخیص دهیم؟
سلامت و زندگی
برخی از علائم سرماخوردگی و آنفلوآنزا مشابه یکدیگر هستند و به همین دلیل اغلب افراد ممکن است نتوانند این دو بیماری را به درستی از یکدیگر تشخیص دهند. سرفه، سردرد و احساس خستگی از علائم مشترک بین سرماخوردگی و آنفلوآنزا هستند. سایت تخصصی مدیکال دیلی در مطلبی در این باره…...
پربازدیدها
آخرین های سلامت و زندگی
اعتیادآورترین مواد کدام‌ها هستند؟
سلامت و زندگی
اعتیادآورترین مواد چیستند؟ این سوال ساده‌ای است، اما پاسخ آن به این بستگی دارد که از چه کسی بپرسید. به گزارش فرادید به نقل از سی‌ان‌ان؛ از دید پژوهشگران مختلف، پتانسیل یک مادۀ مخدر برای اعتیادآور بود را می‌توان از میزان آسیبی که ایجاد می‌کند، قیمت آن در خیابان، میزانی…...
پیامدهای ترسناک کمبود ویتامین D
سلامت و زندگی
ویتامین D می تواند بر خلق و خوی انسان تاثیرگذار باشد. مطالعات مختلف ارتباط بین کمبود ویتامین D و افسردگی را نشان داده اند. در فصل زمستان به واسطه کوتاه شدن روز و کاهش دمای هوا، دریافت ویتامین D به میزان کافی می تواند دشوار شود. سطوح ناکافی این ماده…...
آمار ۱۰ درصدی مرگ و میر در آی‌سی‌یو
سلامت و زندگی
دبیر اجرایی ششمین کنگره بین المللی مراقبت‌های ویژه ایران با اشاره به اینکه مستهلک بودن امکانات بخش‌های مراقبت ویژه یکی از بزرگ‌ترین چالش‌های این حوزه است، گفت: بیمارستان‌هایی که فوق‌تخصص مراقبت ویژه دارند آمار مرگ و میر بیماران در این بخش‌ها حدود ۱۰ درصد است. به گزارش خبرآنلاین، بابک عمرانی‌راد در…...
چه شغل‌هایی در معرض نابودی‌اند؟
سلامت و زندگی
از کارتان خسته شده‌اید یا آن را دوست دارید؟ کارتان خسته‌کننده و تکراری است؟ اگر اینطور باشد، جای نگرانی دارد. بنا به نظر جان پولیانو، نویسنده و مدیر مالی "هر نوع کاری که به طور معمول و پیش‌بینی‌پذیر انجام شود، حداقل در کشورهای توسعه‌یافته، در پنج تا ده سال آینده…...
چگونه کبد را پاکسازی کنیم؟
سلامت و زندگی
پایگاه خبری انتخاب : تا سال ها پیش بسیاری از افراد توجه چندانی به سلامت کبد خود نشان نمی دادند اما این روزها اهمیت سلامت کبد بسیار افزایش یافته است و بسیاری از افراد برای مبارزه با مشکلات کبدی تلاش کرده اند. پاکسازی کبد می تواند بدون قرص و دارو…...
۷ خوراکی که به کلیه شما صدمه می‌زند
سلامت و زندگی
کلیه‌ها کار سختی را در بدن انجام می‌دهند. فیلتر کردن و دفع مواد زائد از خون شروع این کار است. کلیه‌ها را با نوع رژیم غذایی، داروهایی که مصرف می‌کنیم و یا سمومی که وارد بدن می‌کنیم؛ به‌صورت آگاهانه یا ناآگاهانه درگیر می‌کنیم. درنتیجه سرطان ، سنگ کلیه، بیماری پلی…...
اخبار قدیمی
بی‌جنسگرایان چه کسانی هستند ؟
سلامت و زندگی
تعداد جوانانی که خود را بی‌جنسگرا (اسکسوال) معرفی می‌کنند روز به روز در حال افزایش است. آدام تامپسون هم یکی از آنها است. او که ساکن منچستر است می‌گوید "اصلا نمی‌خواهم بگویم که از رابطه جنسی چندشم می‌شود، بیشتر نوعی بی‌علاقگی پیچیده است. حتما دیده‌اید که بعضی‌ها از یک برنامه…...
چه ماهی ازدواج کنیم و چه زمانی ماشین بخریم؟
سلامت و زندگی
سال نو که از راه میرسد، بسیاری از ما به فکر فرو می‌رویم؛ برای این که در آخر بهار امتحاناتمان را پشت سر بگذاریم یا در تابستان ازدواج کنیم، برنامه میریزیم. همینطور برای کار‌های دیگری مثل خرید خانه یا گشتن دنبال کار که میخواهیم در طول سال انجام بدهیم. اما…...
چطور هر‌چیزی را فقط در ۲۰ ساعت یاد بگیریم؟
سلامت و زندگی
وقتی تازه یاد گرفتن موضوعی را شروع کنیم، سریع‌ترین میزان یادگیری را داریم. این روشی است که متفکران بزرگی مثل بنجامین فرانکلین استفاده می‌کرده‌اند. مغز وقتی محرک تازه‌ای دریافت می‌کند در پذیرنده‌ترین موقعیت خود قرار دارد و بعضی متخصصان بر این باورند که بیشترین یادگیری در ۲۰ ساعت اول مواجهه…...
برای خواب راحت چه بخوریم؟
سلامت و زندگی
بی‌خوابی و اختلالات خواب یکی از مشکلات مهمی است که افراد بسیاری با آن درگیر هستند. تصور کنید چقدر سخت است که بعد از تمام خستگی‌های روز نتوانید به راحتی بخوابید و برای روز بعد انرژی کافی به دست بیاورید. اما چگونه خواب راحت داشته باشیم؟ عوامل زیادی در داشتن…...
علائم خیانت در روابط زناشویی
سلامت و زندگی
گاهی علائم عدم صداقت و وفاداری یکی از طرفین در رابطه، بسیار واضح است. به گزارش خبرآنلاین، در بعضی موارد، افراد به راحتی متوجه می‌شوند که طرف مقابلشان سعی می‌کند از آنها فاصله بگیرد و برای آرامش و اعتماد به نفس خود به دنبال کسی غیر از شریک زندگی‌شان هستند.…...
