توصیههای کاربردی برای خلاصی از عفونت مثانه
عفونت مثانه؛ 4 حقیقت که هر زنی باید بداند
واکسن ضد سرطان ساخته شد
دانشمندان یک واکسن آزمایشی جدید توسعه دادهاند که ممکن است قبل از ابتلا یا شیوع بیماری، ایمنی محافظتی در برابر سرطان ایجاد کند.
آشنایی با انواع لکهای پوستی
آشنایی با انواع لکهای پوستی، علل ایجاد و روشهای درمان آنها به شما کمک میکند پوستی سالمتر و شفافتر داشته باشید. این مقاله راهنمای کامل مراقبت از لکهای پوستی است.
میوههایی که سلامت دستگاه گوارش و روده شما را تضمین میکنند
سلامت دستگاه گوارش و روده از اهمیت بالایی برخوردار است. میوهها نقش مهمی در سلامت گوارشتان دارند.
افراد متاهل سالم تر و شادتر از افراد مجرد هستند
یک تحقیق جدید روی ۵۰۰۰ نفر در آمریکا و ژاپن نشان میدهد که افراد متأهل سالمتر و شادتر از افراد مجرد هستند.
درمانهای طبیعی برای یک مشکل شایع گوارشی
متخصصان «کینگز کالج لندن» میگویند خوردن روزانه چند عدد کیوی میتواند راهی موثر و طبیعی برای درمان یبوست باشد.
خشم چه بلایی سر بدن میآورد؟
خشم احساسی طبیعی است که هشداردهنده خطر و انگیزهبخش عمل است، اما شدت یا طولانی شدن آن میتواند سلامت جسم و روان را تهدید کند.
راز تخت کردن شکم با این ۵ سبزی ساده و مفید
نیازی به رژیمهای سخت ندارید؛ سبزیجاتی که در هر آشپزخانهای پیدا میشوند، میتوانند چربیهای مزاحم شکم را آب کنند.
در این زمان از شبانه روز فشار خون نگیرید
اگر هر روز در خانه فشار خون خود را اندازه می گیرید، باید بهترین زمان را برای اندازه گیری فشار خون انتخاب کنید تا نتیجه واقعی را کسب کنید.
۳ اشتباه والدین که باعث نابودی دندان کودک میشود
یک دندانپزشک کودکان میگوید: کودکان هم مثل بزرگسالان باید روزانه ۲ بار؛ یکبار قبل از خواب و یک بار قبل یا بعد از صبحانه مسواک بزنند.
چطور استرس را مهار کنیم؟ / ۵ راه علمی برای رسیدن به آرامش ذهن
با چند تمرین ساده اما مؤثر، میتوانید سطح استرس خود را پایین بیاورید و ذهنی آرامتر و تمرکز بیشتری داشته باشید.