توصیههای کاربردی برای خلاصی از عفونت مثانه
عفونت مثانه؛ 4 حقیقت که هر زنی باید بداند
اگر شبها بیخواب هستید بخوانید؛ بیماریهایی که به دلیل نخوابیدن سراغتان میآید
بیخوابی مزمن، مشکلی شایع میان بسیاری از مردم دنیاست و اثرات منفی گستردهای بر بدن و مغز دارد و فرد مبتلا به این نوع بیخوابی در معرض ابتلا به انواع بیماریها از جمله آلزایمر است.
خواص خرمالو
این میوه خوشمزه برای زنان مفید است و نقش مهمی در تقویت سیستم ایمنی، بهبود عملکرد قلب و رشد و استحکام استخوانهای جنین دارد.
چگونه هورمونها ذهن را کنترل میکنند
هورمونها نهتنها عملکردهای حیاتی بدن را تنظیم میکنند، بلکه نقش مهم و گاه تعیینکنندهای در خلقوخو، احساسات و سلامت روان دارند.
هر ساعت ۲ نفر در ایران به سرطان پستان مبتلا می شود
وزارت بهداشت: هر ساعت ۲ نفر و روزانه بیش از ۵۰ مورد جدید سرطان پستان در کشور شناسایی میشود.
چگونه دوره سرماخوردگی را کوتاه کنیم؟
از آنجا که هر شخص به طور متوسط دو تا سه بار در سال سرما میخورد، افراد میکوشند تا با برخی اقدامات و ترفندها از ابتلا به سرماخوردگی پیشگیری کنند.
راز طلایی پیشگیری از پوکی استخوان
یک متخصص فیزیوتراپی گفت: استخوانها بافتهایی زنده و هوشمند هستند و ورزش منظم میتواند یکی از مؤثرترین راههای پیشگیری و حتی کنترل پوکی استخوان باشد.
وقتی شکلات تلخ میخورید چه اتفاقی در بدنتان میافتد؟
محصولات شکلات تلخ حاوی مقادیر شگفتآوری از مواد مغذی خاص هستند
پیشگیری از سرماخوردگی
سرماخوردگی معمولا 7 تا ۱۰ روز طول میکشد و در روزهای دوم و سوم سختتر میشود.
روتین پوستی تیلور سوئیفت که از درمانهای میلیاردی مؤثرتر است!
یک کارشناس مراقبت پوست، توضیح میدهد که با مراقبت منظم و توجه به سلامت پوست میتوان بدون نیاز به درمانهای پرهزینه یا تهاجمی به همان درخشش دست یافت.
بمب سلامتی پاییزی با خواص شگفتانگیز برای قلب
لبو، خوراکی خوشرنگ و پرخاصیت زمستانی، سرشار از ویتامینها و مواد معدنی است و نقشی مؤثر در تقویت قلب، کبد و سلامت عمومی بدن دارد