۷ خاصیت شگفت‌انگیز میوه کاکتوس

۷ خاصیت شگفت‌انگیز میوه کاکتوس

این میوه خاص علاوه بر ظاهر منحصربه‌فردش، فواید زیادی برای سلامتی دارد. از کاهش قند خون و بهبود سلامت قلب گرفته تا تقویت سیستم ایمنی و زیبایی پوست، میوه کاکتوس یک ابرغذا با خواص بی‌نظیر است.

آیا مصرف ویتامین دی باعث افزایش وزن می‌شود؟

آیا مصرف ویتامین دی باعث افزایش وزن می‌شود؟

دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت اعلام کرد: برخلاف برخی باورهای نادرست، مصرف ویتامین D نه‌تنها باعث افزایش وزن نمی‌شود، بلکه می‌تواند در بهبود وضعیت متابولیک و کمک به روند کاهش وزن نقش داشته باشد.

بولیمیا (پرخوری عصبی) چیست؟

بولیمیا (پرخوری عصبی) چیست؟

تا به حال برای شما پیش آمده است که قبل از امتحان یا در زمان استرس، حجم زیادی غذا بخورید؟ به این اختلال عصبی، بولیمیا یا پرخوری عصبی گفته می‌شود.