با الاغها باشید تا استرستان کمتر شود!
خبرهای بامزه سلامت برای آقایان و خانمها
دور کمر ایدهآل برای حفظ سلامت قلب در مردان و زنان چند است؟
اگر بخواهید خیلی سریع بفهمید وضعیت قلبتان چطور است، فقط کافیه این ۵ عدد رو بدانید. همینها می تواند نشان دهد چقدر در معرض سکته قلبی یا مغزی هستید.
بهترین زمان مصرف دانه چیا برای لاغری شکم
دانه چیا سرشار از فیبر، امگا ۳، پروتئین و آنتیاکسیدان است که به سلامت قلب، کنترل وزن، تنظیم قند خون و تقویت گوارش کمک میکند و مصرف روزانه آن، بهویژه در رژیمهای گیاهخواری و کاهش وزن، بسیار مفید و آسان است.
چرا باید رژیم غذایی فصلی را رعایت کنیم؟
وقتی ما فصلی غذا خوردن را انتخاب میکنیم در واقع به زمان بندی طبیعت برای ارائه محصولات غذایی مختلف، اعتماد کردهایم.
گردن درد را با تغذیه مهار کنید!
وقتی دیسک گردن به مرحلهای میرسد که به دست فشار میآورد با یک وضعیت «التهابی-مکانیکی» روبرو هستیم یعنی هم فشار فیزیکی وجود دارد و هم مواد شیمیایی التهاب زا اطراف عصب را فرا گرفتهاند.
چرا فرزندان اول باهوشتر به نظر میرسند؟
با عرض پوزش برای فرزندان کوچکتر خانواده: بر اساس شاخصهای استاندارد موفقیت مانند سطح تحصیلات و میزان درآمد، فرزندان اول معمولا عملکرد بهتری نسبت به خواهر و برادرهای کوچکتر دارند. اما چرا؟
عوامل تشدیدکننده سردردهای میگرنی را بشناسید
شدت و تعداد حملات میگرنی با افزایش سن و رعایت دورههای درمانی کاهش مییابد؛ بهطوریکه بیماری که سابقا سه بار در ماه دچار حمله بوده، ممکن است با درمان مناسب تنها یکبار در ماه یا حتی هر دو ماه یکبار دچار سردرد شود.
سرما نخوردم عزیزم؛ حساسیته!
با آمدن بهار و افزایش سطح گرده، علائم سرماخوردگی معمولی و آلرژی به گرده میتواند گیجکننده باشد
چرا مدام گرسنه هستیم و سیر نمیشویم؟
هر کسی ممکن است هر از گاهی به دلیل کمبود مواد مغذی، گرسنگی واقعی را تجربه کند.
سوپ ماست و گشنیز؛ راز خوشطعمی و تناسب اندام در یک کاسه سبز بهاری
اگر دنبال غذاهای سبک، سالم و خوشطعم هستید که همزمان به کاهش وزن هم کمک کند، سوپ ماست و گشنیز یکی از انتخابهای هوشمندانه و دلچسب است. ترکیب ماست تازه با گشنیز معطر، حس طراوت و سبکبال بودن را به بدن میدهد.
ماجرای جایزه برای فروش دارو !
سرپرست دفتر بازرسی و مدیریت عملکرد سازمان غذا و دارو گفت: هرگونه اعطای جایزه در فروش اقلام دارویی به ویژه ذخایر استراتژیک ممنوع است و متخلفان موظف به بازگشت کامل مبالغ دریافتی خواهند بود.