توصیههای کاربردی برای خلاصی از عفونت مثانه
عفونت مثانه؛ 4 حقیقت که هر زنی باید بداند
سلامت کبد خود را با این ویتامینها تضمین میکنید
عادات سالم سبک زندگی مانند ورزش، رژیم غذایی متعادل و مصرف مکملهای مناسب همگی در کنار هم عملکرد کبد را به طور صحیح تنظیم میکنند.
این میوه، تاثیری مشابه داروهای ضدافسردگی دارد
توت سفید میوهای است که جزو گیاهان دارویی با ارزش طبقه بندی میشود. این داروی گیاهی میوهای بومی در شمال کشور چین است.
راز درخشان شدن موها با چند خوراکی ساده
رژیم غذایی شما میتواند تفاوت بزرگی در ظاهر و استحکام موهایتان ایجاد کند.
نذری دادن با رعایت اصول بهداشتی؛ این ۱۰ نکته را جدی بگیرید
توجه به برخی نکات بهداشتی در فرآیند تهیه و توزیع نذری سلامتی عزاداران حسینی را تضمین میکند.
ویتامینی که از پوکی استخوان جلوگیری میکند: راز سلامت استخوانها
ویتامین C، علاوه بر نقش بنیادین در تولید کلاژن، به حفظ سلامت پوست، مفاصل و جلوگیری از تحلیل استخوان کمک میکند.
خوردن این میوه برابر است با یک داروی ضدافسردگی
توت سفید میوهای است که جزو گیاهان دارویی با ارزش طبقه بندی میشود. این داروی گیاهی میوهای بومی در شمال کشور چین است.
زردچوبه، ادویهای با خواص ضد افسردگی
زردچوبه جزو ادویه های پر مصرف است و برخی مطالعه ها نشان می دهد تاثیر بسیار بالایی در کاهش افسردگی دارد.
خوراکیهایی که ساعت خواب را تنظیم میکنند، بشناسید!
چند خوراکی که میتواند ساعت خواب را تنظیم کنید را در ادامه بخوانید.
چند توصیه تابستانی برای مادران باردار
یک متخصص طب ایرانی گفت: مادران باردار در فصل تابستان با رعایت اصولی در تغذیه، پوشش و مصرف مایعات، از خطر گرمازدگی و عوارض گوارشی پیشگیری کنند.
اضطراب، فوبیا و پنیک؛ چه تفاوتی دارند و راههای مقابله چیست؟
ریشه اصلی واژه انگلیسی اضطراب به معنای خفه شدن و یا به حالت خفگی افتادن است؛ اضطراب عبارت است از یک احساس ناخوشایند