توصیههای کاربردی برای خلاصی از عفونت مثانه
عفونت مثانه؛ 4 حقیقت که هر زنی باید بداند
چند راهکار ساده برای فرار از افسردگی لحظهای و تقویت روحیه
زندگی فراز و نشیبهای زیادی دارد، از اینرو ممکن است هر از گاهی ناراحت بوده و احساس خوبی نداشته باشید
چرا خمیازه واگیردار است؟
یکی از فرضیهها این است که خمیازه واگیردار در روند تکامل پدید آمده تا توانایی تشخیص خطر را در سطح گروه تقویت کند.
پشت پرده سیب زمینیهای نیمه آماده
اغلب اغذیهفروشیها که سیبزمینی سرخ عرضه میکند، از محصولات نیمه آماده منجمد (فرنچ فرایز) استفاده میکنند. این سیبزمینیهای نیمه آماده در کارخانه با عملی بنام «بلچینگ»، کمی پخته و بعد از خشک شدن حدود 2 دقیقه سرخ میشوند.
تاثیر مستقیم غذای سالم بر سلامت انسان
معاون بهداشت وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی گفت: رژیم غذایی سالم، نقش کلیدی در حفظ سلامت کبد و پیشگیری از بیماریهای مختلف دارد.
13 تکنیک تقویت روحیه
تغییر سریع حال بد به حال خوب
دنداندرد داری؟ بیا بهت بگم چه غذاهایی را بخوری و چه چیزهایی رو نخوری
یکی از بدترین دردهایی که میتوان تجربه کرد دندان درد است شما میتوانید با خوردن و نخوردن برخی از غذاها این درد را کاهش دهید.
روشهایی که در میانسالی عمرتان را افزایش میدهد
تحقیقات جدید نشان میدهد که کاهش تنها ۶.۵ درصد از وزن بدن در میانسالی ممکن است خطر ابتلا به بیماری و مرگ زودرس را در سنین بالاتر کاهش دهد.
با این روش در میانسالی عمرتان را افزایش دهید
پژوهشگران میگویند حتی کاهش اندک وزن در میانسالی میتواند خطر مرگ را بهطور چشمگیری کاهش دهد و به افزایش طول عمر کمک کند.
دیابت، عامل پنهان و زمینهساز حملات قلبی
یک پزشک و متخصص داخلی دیابت را یکی از عوامل اصلی تهدیدکننده سلامت قلب دانست و گفت: دیابت، در صورت عدم کنترل، میتواند به تمام اندامهای بدن بهویژه شریانها، چشمها، کلیهها و قلب آسیب برساند.
زمان مناسب ورزش برای تقویت سلامت قلب و ریهها
متخصصان میگویند ممکن است بهترین زمان انجام تمرینات ورزشی برای تقویت سلامت قلب و ریهها صبح باشد.