توصیههای کاربردی برای خلاصی از عفونت مثانه
عفونت مثانه؛ 4 حقیقت که هر زنی باید بداند
طرز تهیه پنکیک خانگی مرحله به مرحله + عکس
پنکیک” ساده خانگی شما را میهمان یک صبحانه کامل و خوشمزه می کند که با صرف کمی سلیقی در کسری از ثانیه می توانید آن را آماده کنید.
برای تقویت سیستم ایمنی بدن در روزهای پر استرس چه کار کنیم؟
سیستم ایمنی جایگاه ویژه ای در سلامت بدن ما دارد. استرس یکی از دشمن هایی است که با ورود خود به بدن همانند یک ویروس، عملکرد درست این سیستم را بهم می ریزد. این در حالی است که فرد می تواند با انجام برخی کارها در زمان استرس عملکرد سیستم ایمنی خود را بهبود بخشد.
با خوردن این خوراکیها از دیابت پیشگیری کنید
آیا میدانستید برخی خوراکیها میتوانند مانند یک سپر دفاعی طبیعی، بدن شما را در برابر دیابت محافظت کنند؟ اگر تا امروز تصور میکردید پیشگیری از دیابت فقط با حذف قند و شیرینیها ممکن است، وقت آن رسیده نگاهتان را تغییر دهید.
توزیع واکسن روتاویروس آغاز شد
واکسن روتاویروس امروز در شبکه توزیع سازمان غذا و دارو قرار گرفت و تحویل آن به مراکز منتخب دانشگاههای علوم پزشکی آغاز شده است.
نامه انجمن روان پزشکان به پزشکیان
رئیس انجمن علمی روانپزشکان ایران عنوان کرد: جنگ ۱۲ روزه اخیر و حملات نظامی بیسابقه به خاک کشور، بهویژه در تهران و دیگر مناطق پرجمعیت، عنصری تازه و نگرانکننده بر عوامل سببساز اضطرابهای جمعی افزود.
هوای ریههای خود را داشته باشید
یکی از مواردی که در این روزها برای سلامت قلب و ریهها باید به آن توجه ویژهای داشته باشید، تغذیه مناسب است
هشدار آلودگی بالای ویپهای یکبار مصرف به فلزات سمی
کارشناسان هشدار میدهند افزایش محبوبیت ویپهای یکبار مصرف در بین نوجوانان و جوانان با خطرات بالقوهای برای سلامتی همراه است که هنوز در حال بررسی هستند.
چند نکته مهم درباره سلامت سالمندان
برخی افراد تصور میکنند که از دست دادن دندانها، بخشی طبیعی از روند پیری است اما متخصصان سلامت معتقدند این مسئله قابل پیشگیری است و برای جلوگیری از ریختن دندانها توصیههایی دارند.
هیچ وعده غذایی را حذف نکنید
اینکه ناهار را حذف کردهاید ممکن است علت گرسنگی شدیدتان باشد.
به پوستمان گلاب بزنیم تا موشکها از ما دور شوند!
یکی دیگر از چیزهایی که در زمان جنگ خیلی فکرم را مشغول کرد، این بود که ما که خارج نرفتهایم ولی ...