اصول شیردهی به نوزاد که همه مادران باید بدانند

به گزارش هفت صبح، محمود راوری، متخصص کودکان و عضو هیئت‌مدیره انجمن علمی ترویج تغذیه با شیر مادر ایران، همچنین مربی ارشد کشوری و مشاور شیردهی، بر اهمیت تغذیه با شیر مادر در شرایطی که مادر شاغل است، بستری شده یا نوزاد به دلایل پزشکی قادر به مکیدن مستقیم نیست، تأکید کرد.

وی بیان کرد که تغذیه نوزاد تنها به دریافت شیر محدود نمی‌شود، بلکه نحوه ارائه آن نیز اهمیت بسیاری دارد.

راوری با اشاره به تأثیر نحوه تغذیه نوزاد گفت: اگر شیر مادر دوشیده شده و با فنجان مخصوص به نوزاد داده شود، نوزاد همچنان به مکیدن از پستان ادامه خواهد داد و دچار سردرگمی نخواهد شد. در مقابل، استفاده از شیشه شیر می‌تواند موجب امتناع نوزاد از گرفتن پستان شود.

این متخصص کودکان با توضیح روش‌های صحیح دوشیدن شیر مادر تصریح کرد که مادر باید پیش از دوشیدن شیر، دست‌های خود را با آب و صابون بشوید.

برخلاف تصور رایج، شست‌وشوی مداوم پستان ضروری نیست.

روش‌های دوشیدن شیر در مراکز بهداشتی و درمانی آموزش داده می‌شود تا مادران بتوانند این کار را به‌درستی انجام دهند.

وی توصیه کرد که شیر دوشیده‌شده باید در ظروف مخصوص نگهداری شود و برای نوزادان نارس، استفاده از ظروف استیل بسته ارجحیت دارد تا خطر آلودگی و عفونت کاهش یابد.

راوری در مورد نگهداری شیر در دمای اتاق (۱۵ تا ۲۹ درجه سانتی‌گراد) گفت: اگر استریل‌سازی کامل رعایت نشده باشد، شیر دوشیده‌شده حداکثر تا ۴ ساعت قابل استفاده است. اما در صورت شست‌وشوی دست‌ها و استفاده از ظروف تمیز، این زمان به ۶ تا ۸ ساعت افزایش می‌یابد.

وی همچنین در مورد نگهداری شیر در یخچال (۴ درجه سانتی‌گراد) اظهار کرد: شیر مادر تا ۴ روز در یخچال قابل نگهداری است. برای نوزادان نارس، این مدت حداکثر ۲ روز توصیه می‌شود تا مواد ایمنی‌بخش شیر حفظ گردد.

وی در مورد نگهداری شیر در  فریزر (منفی ۲۰ درجه سانتی‌گراد) نیز گفت: در این دما، شیر مادر تا ۶ ماه ماندگاری دارد. هنگام استفاده، شیر باید از شب قبل در یخچال قرار داده شود تا به تدریج ذوب شود. شیر ذوب‌شده باید ظرف ۲۴ ساعت مصرف گردد و نباید مجدداً منجمد شود.

راوری درباره مادران شاغل توضیح داد که آن‌ها می‌توانند شیر خود را در محیط کار دوشیده و در یخدان‌های مخصوص، مانند کیف‌های خنک‌کننده، نگهداری کنند.

وی تأکید کرد که شیر ذخیره‌شده به این روش تا ۲۴ ساعت قابل استفاده است و مادر پس از بازگشت به خانه می‌تواند آن را در یخچال قرار داده و برای تغذیه نوزاد استفاده کند.

راوری در پایان بر اهمیت رعایت اصول صحیح دوشیدن، نگهداری و ارائه شیر مادر تأکید کرد و گفت که این اقدامات می‌توانند از کاهش تولید شیر جلوگیری کرده و تغذیه سالم و کافی نوزاد را تضمین کنند.