اگر پرخوری عصبی دارید این مواد غذایی را بخورید + فیلم
در این جا ویدئویی کوتاه از بهترین خوراکی های جایگزین برای پرخوریهای عصبی را خواهید دید.
به گزارش هفت صبح، پرخوری عصبی که به آن بولیمیا (Bulimia) میگویند، نوعی اختلال خوردن است که این روزها در جوامع مدرن بین نوجوانان و جوانان رواج زیادی دارد. این اختلال از آن جایی که با دورههای مکرر پرخوری و تلاش زیاد برای جبران آن (پاکسازی) همراه است، میتواند سلامت جسمی افراد را به خطر بیندازد.
منشا اصلی این اختلال، مشکلات جسمی و روانی هستند که باعث میشوند فرد مبتلا به بولیمیا وارد یک چرخه معیوب پرخوری و پاکسازی معده و روده شود. شناخت و درک بهتر اینکه پرخوری عصبی از چیست و چه علائمی دارد، میتواند گامی موثر در جهت بهبود کیفیت زندگی افراد مبتلا و کاهش شیوع آن در جامعه باشد.