برای استفاده از محتوای اختصاصی و ویدئو ها باید در وب سایت هفت صبح ثبت نام نمایید
با ثبت نام و خرید اشتراک به نسخه PDF روزنامه، مطالب و ویدئو‌های اختصاصی و تمامی امکانات دسترسی خواهید داشت.
خشم، یک واکنش طبیعی به موقعیت‌های ناخوشایند است، اما تداوم و شدت بیش از حد آن می‌تواند به طور قابل توجهی بر سلامت جسمی…
خطرات پنهان دیر خوابیدن بر سلامت بدن را در این ویدیو ببینید.
آلودگی هوا به یکی از چالش‌های سلامت عمومی تبدیل شده است. اما با انتخاب‌های غذایی هوشمند می‌توانید از آسیب‌های ناشی از…
یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که انجام تمرینات ورزشی با شدت بالا در ساعات پایانی شب ممکن است کیفیت خواب را کاهش دهد.
اگر به دنبال کاهش وزن هستید، این هفت ماده غذایی را بدون نگرانی مصرف کنید؛ به سادگی به جنگ چربی‌های اضافی بروید!
یا زیاد خمیازه می‌کشید و برای گذراندن بعدازظهر کاری به فنجان سوم یا چهارم قهوه نیاز دارید؟
متخصصان تغذیه و سلامت همواره تاکید دارند اضافه وزن می‌تواند سلامتی افراد را در معرض خطر قرار دهد و حتی در مواردی…
سیر یکی از گیاهانی است که در طب سنتی در سراسر جهان مورد استفاده قرار گرفته و ادعا شده خواص بسیاری برای سلامتی دارد.
در ایام نوروز بهتر است برنامه غذایی مانند سایر زمان ها تنظیم شود. پس با توصیه های سلامتی در نوروز همراه ما باشید.
در این ویدیو یکی از راه‌های تشخیص عقب‌ماندگی نوزادان را می‌بینید.