توصیههای کاربردی برای خلاصی از عفونت مثانه
عفونت مثانه؛ 4 حقیقت که هر زنی باید بداند
چه داروهایی برای کلیه پر خطر هستند؟
عواملی مثل کمآبی بدن، مصرف همزمان چند دارو، سن بالا، دیابت یا سابقه بیماری کلیوی میتواند خطر آسیب کلیوی را بیشتر کند.
کمآبی روزانه بدن باعث تولید بیشتر هورمون استرس می شود؟
مطالعهای که در 22 آگوست 2025 در مجله Journal of Applied Physiology منتشر شد، نشان داد افرادی که کمتر از 1.5 لیتر مایعات (معادل حدود 7 فنجان چای) در روز مصرف میکنند، نسبت به کسانی که میزان مصرف آب توصیهشده را رعایت میکنند، پاسخ کورتیزول به استرس بیش از ۵۰ درصد بیشتر است.
ویتامینهایی که میتوانند جلوی فراموشی را بگیرند
تحقیقات نشان میدهد ویتامینهای خاصی مانند ویتامینهای E، D و مکمل امگا ۳ به تقویت عملکرد مغز، به ویژه در افرادی که مبتلا به زوال عقل هستند، کمک میکنند.
۱۱ جمله که زنگ خطر سلامت روان کودک شماست
کارشناسان ۱۱ عبارتی را معرفی کردهاند که کودکان ناراضی و غمگین به طور مکرر بیان میکنند و هشداری جدی برای توجه والدین و مراقبان به مشکلات روحی و روانی آنان است.
۴ مکمل مهم برای پیشگیری از آلزایمر و تقویت حافظه
تحقیقات نشان میدهد این ۴ مکمل نقش مهمی در حفظ سلامت ذهن و کند کردن روند پیری مغز دارند.
بادام؛ خوراکی معجزهگر برای تقویت حافظه و هوش کودکان
مصرف روزانه بادام میتواند نقش مهمی در تقویت حافظه، تمرکز و سلامت مغزی کودکان داشته باشد.
فواید تخم مرغ
خوردن تخم مرغ در واقع می تواند کلسترول بد را کاهش دهد.
راههای سریع لاغری
گول کپسولهای لاغری و شکمبندهای معجزهآسای لاغری در ماهواره را هم نخورید...
تفاوت گوجه گیلاسی و گوجه فرنگی در چیست؟
گوجه فرنگی و گوجه گیلاسی دو عضو محبوب خانواده سبزیجات هستند که در اندازه، طعم، کاربرد و ارزش غذایی تفاوت های قابل توجهی دارند. این راهنما به شما کمک می کند بهترین انتخاب را برای وعده های غذایی خود داشته باشید.
پودر جلبک واقعا لاغر میکند؟
این روزها همه از خاصیت لاغرکنندگی پودر جلبک تعریف میکنند؛ در این مطلب با میبینیم که پودر جلبک چگونه باعث لاغری میشود.