توصیههای کاربردی برای خلاصی از عفونت مثانه
عفونت مثانه؛ 4 حقیقت که هر زنی باید بداند
قاتل چربیهای شکم و پهلو
دانشمندان در یک مطالعه دریافتهاند که جلبکهای قهوهای میتوانند بر ترکیب باکتریهای رودهای مبارزهکننده با چاقی تأثیر بگذارند.
شربت گیاهی برای سلامت کبد
شربت شاتره و کاسنی نیز به دلیل طبع فوق العاده سرد یار مهربان کبد بوده و صفرا بر خوبی هستند و اثر قوی در رفع تشنگی و گرمازدگی دارند
مقایسه شیر و آب
محققان میزان خروجی ادرار پس از خوردن نوشیدنیهای مختلف توسط شرکت کنندگان را بررسی کردند.
ویتامین E، سپر چشمها
تغذیه سالم میتواند به حفظ سلامت چشمها کمک کرده و از بروز بیماریهای چشمی جلوگیری کند.
فواید کدو برای کودکان
کدو سبز با طعم ملایم و بافت نرم، یک گزینه عالی برای رژیم غذایی کودکان است. این مقاله به بررسی فواید سلامتی، روش های تهیه و نکاتی برای گنجاندن این سبزی مفید در وعده های غذایی کودکان می پردازد.
تشخیص دیابت فقط با یک فوت
سنسور تنفسی مبتنی بر گرافین، دیابت و پیشدیابت را در چند دقیقه شناسایی میکند. این دستگاه با استفاده از گرافین متخلخل و اکسید روی، نشانههای دیابت در بدن را تشخیص میدهد.
ویتامین F چیست و چه فوایدی دارد؟
به گفته یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی، انواع مختلفی از مکملهای امگا ۳ در بازار و داروخانهها موجود است که افراد باید متناسب با نیازشان از نوع خاصی از آن استفاده کنند و نکته مهم اینکه مکملهای امگا ۳ باید فاقد جیوه باشند و حتماً عبارت فاقد جیوه بر روی بستهبندی دارو نوشته شده باشد.
مکملی که میتواند زنان بالای ۵۰ سال را در معرض خطر قرار دهد
پس از ۵۰ سالگی نیازهای تغذیهای بدن زنان تغییر میکند اما برخی آن را نادیده میگیرند. یکی از اشتباهات در این سن، مصرف مکملهای آهن با دز بالا است. متخصصان میگویند آهن بیش از اندازه، به جای تقویت بدن میتواند مسمومیت ایجاد کند.
نقش کلسترول در عملکرد مغز
اگرچه کلسترول در دنیای سلامتی اغلب بدنام است اما برای مغز، نقشی حیاتی دارد و بیشترین میزان کلسترول بدن در مغز یافت میشود.
۵ جنگل ابری شمال که نباید از دست بدهید!
پدیده جنگل ابر میتواند دلیل سفر ما به شمال باشد.در ادامه 5تا از زیباترین جنگلهای ابر ایران در شمال را به شما معرفی میکنیم.