چرا خوابیدن به پهلوی چپ می‌تواند زندگی شما را متحول کند؟

چرا خوابیدن به پهلوی چپ می‌تواند زندگی شما را متحول کند؟

همه ما حدود یک سوم از عمر خود را در خواب سپری می‌کنیم. وضعیت بدن در این ساعت‌های طولانی، تأثیر شگرفی بر سلامت فیزیولوژیک ما دارد. در حالی که بسیاری از افراد به صورت تصادفی می‌خوابند، علم نشان می‌دهد که یک تغییر ساده—چرخیدن به سمت چپ—می‌تواند فواید عمیقی برای بدن داشته باشد.

بهترین رژیم غذایی برای سلامت مثانه چیست؟

بهترین رژیم غذایی برای سلامت مثانه چیست؟

محققان بیمارستان دوم دانشگاه لانژو در چین کشف کرده‌اند که بزرگسالانی که رژیم غذایی مدیترانه‌ای را دنبال می‌کنند، کمتر به سندرم مثانه بیش‌فعال (OBS) مبتلا می‌شوند.

هشدار درباره مصرف ژل‌های تزریقی زیبایی

هشدار درباره مصرف ژل‌های تزریقی زیبایی

سرپرست اداره ملزومات دارویی سازمان غذا و دارو با اشاره به پرونده جنایی موسوم به تزریق ژل‌های نامرغوب، بر اهمیت استفاده از ژل‌ها و محلول‌های تزریقی زیبایی دارای مجوز رسمی تاکید کرد.

قاتل دیابت را بشناسید

قاتل دیابت را بشناسید

افراد مبتلا به دیابت نوع 2 با خوردن این دارو کمتر دچار حمله قلبی می‌شوند.

کرونای تیغی  و علائم آن را بهتر بشناسیم

کرونای تیغی و علائم آن را بهتر بشناسیم

چند هفته‌ای است نامی تازه در میان پزشکان و مردم شنیده می‌شود؛ «کرونای تیغی». سویه‌ای جدید از ویروس کرونا که هنوز سازمان جهانی بهداشت (WHO) نام رسمی آن را اعلام نکرده،

قدرت مغز گردو برای سلامتی را دست‌کم نگیرید

قدرت مغز گردو برای سلامتی را دست‌کم نگیرید

عموم مردم مغز گردو را به عنوان غذای تقویت کننده حافظه می‌شناسند، اما از دیگر خواص مغز گردو مانند کاهش فشار خون، پیشگیری از سرطان، کاهش کلسترول، سلامت قلب، کاهش وزن و … بی‌خبرند.