توصیههای کاربردی برای خلاصی از عفونت مثانه
عفونت مثانه؛ 4 حقیقت که هر زنی باید بداند
وسایل ضروری بیماران دیابتی و فشار خون
همراه داشتن دستگاه اندازهگیری فشارخون و داروهای بیماران مبتلا به پرفشاری خون در طول سفر ضروری است.
مصرف زیاد نمک چه بلایی بر سر مغز میآورد؟
پژوهش جدیدی نشان میدهد که مصرف زیاد نمک یا رژیم غذایی پرنمک، با افزایش فشار خون باعث التهاب در مغز میشود و خطر بیماریهای قلبی و سکته را افزایش میدهد.
درمان پوکی استخوان
علائم کمبود شامل بیخوابی، گرفتگی عضلات، یبوست، تهوع، خستگی، بیحسی، گزگز، تغییرات شخصیتی، و آریتمی قلبی است.
افزایش خطر ابتلا به سرطان پروستات با این مواد غذایی
اجتناب از مصرف برخی مواد غذایی، از جمله گوشت قرمز و فرآوریشده و موادی که حاوی مقدار زیادی قندهای ساده هستند، نقش قابل توجهی در حفظ سلامت پروستات دارد.
نوزاد چگونه می فهمد به چه کسی اعتماد کند؟
وقتی نوزاد برای اولین بار چشم به جهان می گشاید، بعد از اینکه حیرتش را با گریه سر داد، و بدین شیوه به زندگی و هستی سلام کرد، در میان این همه اشکال و اصوات، اولین و شاید حیاتیترین سوالی که ناخودآگاه در اعماق وجودش شکل میگیرد، احتمالاً این باشد: "به چه کسی میتوانم اعتماد کنم؟"
بهترین روش روتین پوستی برای بانوان
داشتن یک روتین مراقبت از پوست حساس برای جلوگیری از تحریک و التهاب بسیار اهمیت دارد. به بررسی مراحل و نکات کلیدی این روتین میپردازیم.
کدام ویتامینها نباید با هم مصرف شوند؟
برخی از ویتامینها و مواد معدنی ممکن است با یکدیگر تداخل داشته باشند و مانع جذب مناسب در بدن شوند. به همین دلیل، شناخت ترکیباتی که نباید همزمان مصرف شوند، مهم است.
روزانه چقدر پروتئین نیاز داریم و آیا مصرف بیشازحد آن مضر است؟
در این مطلب به تحقیقهای انجام شده توسط دانشمندان درباره میزان پروتئین موردنیاز روزانه میپردازیم
۵ ویتامین مفیدی که برای افسردگی و اضطراب تجویز می شود
تحقیقات نشان میدهد ارتباط مستقیمی بین کمبود ویتامین و زوال شناختی و چالشهای عاطفی وجود دارد. حتی فراتر از فواید سلامت جسمی، برخی ویتامینها مانند ویتامین D و B میتوانند در کاهش علائم خفیف اختلال خلقی موثر باشند.
“توهم لاغری! پشت پرده قرصهایی که جان میگیرند”
رئیس پلیس مبارزه با مواد مخدر تهران بزرگ از کشف بیش از ۳ میلیون قرص لاغری غیرمجاز حاوی مواد مخدر خبر داد که سلامت مصرفکنندگان را تهدید میکند.