توصیههای کاربردی برای خلاصی از عفونت مثانه
عفونت مثانه؛ 4 حقیقت که هر زنی باید بداند
ارتباط سلامتی و آنتی بیوتیک
متخصص بیوتکنولوژی دارویی با هشدار نسبت به مصرف خودسرانه داروها بهویژه آنتیبیوتیکها، این روند را خطری جدّی برای نظام سلامت دانست.
ضرورت مصرف مکمل آهن در بارداری
وزارت بهداشت درباره باوری مبنی بر اینکه مصرف قرص آهن در دوران بارداری موجب افزایش وزن جنین و سخت شدن زایمان میشود؛ توضیحاتی ارائه کرد.
اشتباه های رایج در دکوراسیون داخلی که خانه شما را کوچکتر و دلگیرتر میکند
کارشناسان طراحی داخلی میگویند برخی انتخابهای رایج در دکوراسیون میتوانند باعث شود خانه کوچکتر و دلگیرتر به نظر برسد.
۴ خوراکی شگفتانگیز برای تقویت فوری سیستم ایمنی
برای داشتن بدنی سالم و مقاوم در برابر بیماریها، تنها کافی است این ۴ خوراکی را به برنامه غذایی خود اضافه کنید.
کشف مکانیسم عجیبی در بدن؛ سلولها برای جوان شدن «استفراغ» میکنند!
یک مطالعه جدید نشان میدهد که سلولها برای التیام و جوان شدن دوباره، مواد زائد درون خود را استفراغ میکنند.
ویتامینی که صبحها معجزه میکند!
ویتامینهای گروه B که نقش مهمی در سلامت بدن دارند، محلول در آب بوده و به راحتی از بدن دفع میشوند؛ بنابراین لازم است صبحها، بعد از بیدار شدن، برای جذب بهتر این ویتامینها اقدام کنید.
کشف جدید دانشمندان؛ معجزه منیزیم برای سلامت مغز
افزایش منیزیم در رژیم غذایی، راهی مؤثر برای حفظ سلامت شناختی معرفی شده است.
شش عادت بدی که شمارا پیرتر نشان میدهد!
در این مقاله با عادتهای روزانهای آشنا میشوید که شما را سریعتر پیر میکنند. اگر میخواهید دیگران را با سن واقعیتان شگفتزده کنید به هر قیمتی که شده این عادتهای بد را کنار بگذارید!
هشدار درباره مصرف نمک دریا؛ عوارض جدی در کمین سلامت
رئیس مرکز بهداشت جنوب تهران درباره عوارض مصرف نمک دریا هشدار داد و بر لزوم استفاده از نمک یددار تاکید کرد.
۴ تمرین ساده برای حفظ سلامت بدن
سارکوپنی یا کاهش عضله با بالا رفتن سن طبیعی است، اما با تمرینات وزن بدن میتوانید این روند را معکوس کنید و قدرت بدنی خود را افزایش دهید.