توصیههای کاربردی برای خلاصی از عفونت مثانه
عفونت مثانه؛ 4 حقیقت که هر زنی باید بداند
با مصرف این ۶ خوراکی دچار پیری زودرس میشوید
برخی از غذاهای روزمره میتوانند با آسیب رساندن به پوست، مغز و سلامت کلی، روند پیری را سرعت بخشند. در اینجا شش خوراکی معرفی شدهاند که با محدود کردن مصرف آنها میتوانید زندگی سالمتر و جوانتری داشته باشید.
۵ راهکار علمی برای آب کردن چربی شکم؛ خطری پنهانتر از ظاهر
چربی شکم فقط یک دغدغه ظاهری نیست، بلکه تهدیدی جدی برای قلب، مغز و سیستم متابولیک بدن محسوب میشود. گزارشها نشان میدهد تجمع این چربی میتواند به دیابت، بیماری قلبی و حتی سرطان منجر شود. اما خبر خوب این است که با تغییراتی ساده میتوان جلوی این خطر را گرفت.
خوراکیهای مفید برای مقابله با فشار خون بالا
انتخاب درست مواد غذایی میتواند به مقابله با آثارِ بالقوه مرگبارِ فشار خون بالا کمک کند.
اگر از سرطان جان سالم به در ببرید میتوانید تا 150 سال عمرکنید ؟
پژوهشگران میگویند که حتی اگر کسی بتواند از خطراتی چون سرطان، بیماری قلبی، دیابت و سایر بیماریهای مزمن جان سالم به در ببرد، باز هم بدن انسان توان نامحدودی برای ادامه حیات ندارد.
علائم اعتیاد به قند خوردن
آیا بدن شما به شما هشدار میدهد؟ نشانههای پنهان مانند تشنگی، مشکلات پوستی، نوسانات خلقی و کاهش تمرکز ممکن است نشاندهنده اعتیاد به قند باشند.
درمان سیب گلو
آیا تا به حال به برجستگی سیب گلو یا سیب آدم در جلوی گردن خود توجه کردهاید؟
خواص شگفتانگیز عسل
عسل طبیعی سرشار از آنتیاکسیدان، آنزیمهای مفید و مواد مغذی است.
سلامت مغز
کارشناسان تغذیه میگویند کلید داشتن مغزی سالم و فعال در سنین بالاتر، بستگی دارد به نوع مواد غذایی که در بشقاب خود میگذارید.
سقف واقعی طول عمر انسان
تصور کنید انسانی را که از تمام بیماریهای مزمن گریخته و رژیم سالم دارد. چنین فردی، قهرمان عمر طولانی بهشمار میرود.
حقیقت پشت قرصهای جلبک
کارشناسان میگویند قرص اسپیرولینا بهتنهایی لاغر نمیکند و نیاز به رژیم و ورزش دارد.