صبحانه کلید کاهش خطر مرگ زودهنگام

صبحانه کلید کاهش خطر مرگ زودهنگام

تحقیقات جدید نشان داده است که در میانسالی و پس از آن، خوردن یک وعده غذایی خاص در اواخر روز با خطر بالاتر مرگ زودرس مرتبط است.

داروهای بدون نسخه نخورید

داروهای بدون نسخه نخورید

مصرف ایبوپروفن می‌تواند بسیار آسیب‌زا باشد. از این رو نباید بدون نسخه آن را استفاده کنید.

سالادهای خلاقانه برای کسانی که از سالاد خوردن خسته شده‌اند

سالادهای خلاقانه برای کسانی که از سالاد خوردن خسته شده‌اند

سالاد خلاقانه و خوشمزه که می‌توانند نگاهتان به این پیش‌غذای همیشه تکراری را عوض کنند شامل سالاد گرم عدس و سبزیجات برشته با طعم عمیق و مقوی، سالاد مدیترانه‌ای کوینوا و فتا با حس و حال تابستانی، سالاد آسیایی با سس کنجد-زنجبیل که یک انفجار طعم شرقی است

روش «بشقاب دیابت» چیست؟

روش «بشقاب دیابت» چیست؟

روش «بشقاب دیابت» با تقسیم‌بندی ساده بشقاب غذا به سبزیجات، پروتئین و کربوهیدرات سالم، ابزاری کاربردی برای مدیریت دیابت معرفی شده است.

ضرورت درمان تنبلی چشم پیش از ۱۰ سالگی

ضرورت درمان تنبلی چشم پیش از ۱۰ سالگی

عضو هیات‌علمی دانشگاه علوم پزشکی جندی شاپور اهواز با اشاره به اهمیت غربالگری و درمان به‌موقع تنبلی چشم در کودکان گفت: ۷۰ درصد از دریافت‌های انسان از طریق چشم انجام می‌شود و به همین دلیل، رسیدگی به این عضو بسیار مهم و حساس، امری ضروری است.