

نشستن طولانیمدت چه تاثیری بر قلب دارد؟
در مورد پیرگوشی بیشتر بدانید!
«پیرگوشی» نوعی پیر شدن طبیعی است که با افزایش عمر دستگاه شنوایی، اتفاق میافتد، اما برخی عوامل میتواند روند ابتلا به این مشکل را سرعت ببخشد.
برای سلامتی روح و روانتان، هوش مصنوعی را کنار بگذارید
میلیونها نفر در سراسر جهان روزانه از چتباتهایی مانند ChatGPT، Cloud و Replika استفاده میکنند و به دنبال دوستی، رابطه عاشقانه یا حتی درمان هستند.
دلیل پاسخ ندادن نسل Z به تماسهای تلفنی این فوبیاست!
این صحنه ممکن است در بسیاری از خانهها آشنا به نظر برسد: نوجوانی که همیشه تلفن را در دست دارد، از طریق اپلیکیشنها تعامل میکند، به کلیپهای کوتاه میخندد و به دهها پیام پاسخ میدهد، اما وقتی تلفن زنگ میخورد، پاسخ نمیدهد.
خوددرمانی سالمندان این مشکلات را برای آنها به وجود میآورد
خوددرمانی در سالمندان پدیدهای رو به افزایش است؛ آنها گاهی به تجربههای گذشته تکیه میکنند درحالیکه مصرف داروهای قدیمی میتواند عوارض جدی برای سلامتشان ایجاد کند.
در پاییز چه بخوریم که ذهنمان فعال بماند؟
در فصلهای سرد مانند پاییز، تغذیهی مغز اهمیت ویژهای دارد.
قلب زنان شکنندهتر از قلب مردان است؟
زنانی که سلامت عمومی ضعیفی دارند، دو برابر بیشتر از مردان در شرایط مشابه در معرض ابتلا به بیماری قلبی هستند
باورهای غلط درباره سرماخوردگی که باید بدانید
تشخیص تفاوت بین آنفلوانزا و سرماخوردگی میتواند دشوار باشد.
اگر عمر طولانی می خواهید این خوراکیها را مصرف کنید
مصرف بالاتر پتاسیم در رژیم غذایی میتواند نه تنها برای بیماران قلبی مفید باشد، بلکه احتمالاً برای عموم نیز سودمند است.
نان یار سلامتی است یا زمینهساز بیماری؟
متخصص تغذیه و رژیمدرمانی: نان میتواند هم یار سلامتی باشد یا زمینهساز بیماری؛ همه چیز به نوع آرد، روش تخمیر و حتی نحوه نگهداری آن بستگی دارد.
مسواک قدیمی؛ خطری بزرگ برای سلامت دهان شما!
تعویض نکردن بهموقع مسواک میتواند سلامتی دهان و دندان شما را به خطر بیندازد. بهتر است هر 2 تا 3 ماه یکبار مسواک خود را عوض کنید تا از پوسیدگی دندان، بیماریهای لثه و بوی بد دهان جلوگیری کنید.



