کمبود این ویتامینها، خشکی پوست صورت را در پی دارد
اگر پوست خشکی دارید، ممکن است علت آن کمبود ویتامین A، آهن، ویتامین B، ویتامین سی، ویتامین E، کلاژن، ویتامین دی، امگا ۳ باشد.
به گزارش هفت صبح حتی در صورت استفاده از مرطوبکنندهها باز هم پوست خشک یا شوره سر دارید، ممکن است رژیم غذایی شما مقصر این موضوع باشد.
داشتن ویتامینها و مواد معدنی کافی برای پوست و پوست سر سالم و هیدراته ضروری است. این فقط پوست خشک نیست، لکههای پوسته پوسته، برآمدگیها و شوره سر همگی نشان دهنده کمبود احتمالی ویتامین هستند.
اگر پوست خشکی دارید، ممکن است علت آن کمبود ویتامین A، آهن، ویتامین B، ویتامین سی، ویتامین E، کلاژن، ویتامین دی، امگا ۳ باشد.
آخرین تحولات سلامت و زندگی را اینجا بخوانید.
منبع: خبرآنلاین
آخرین تحولاتسلامت و زندگیرا اینجا بخوانید.