برای استفاده از محتوای اختصاصی و ویدئو ها باید در وب سایت هفت صبح ثبت نام نمایید
با ثبت نام و خرید اشتراک به نسخه PDF روزنامه، مطالب و ویدئو‌های اختصاصی و تمامی امکانات دسترسی خواهید داشت.
چربی شکمی، نه وزن کلی، عامل اصلی نگرانی‌های سلامتی مانند دیابت و بیماری‌های قلبی است.
نوشیدن آب داغ قبل یا در حین غذا خوردن، احساس سیری را افزایش داده و منجر به کاهش اشتها و لاغری می شود
فکر کرده‌اید چگونه می‌توانید تا عید چربی‌های شکمی تان را آب کنید؟
