برای استفاده از محتوای اختصاصی و ویدئو ها باید در وب سایت هفت صبح ثبت نام نمایید
با ثبت نام و خرید اشتراک به نسخه PDF روزنامه، مطالب و ویدئو‌های اختصاصی و تمامی امکانات دسترسی خواهید داشت.
در این مطلب به تحقیق‌های انجام شده توسط دانشمندان درباره میزان پروتئین موردنیاز روزانه می‌پردازیم
لیندا همسر بروسلی بعد از مرگ بروسلی زندگی بسیار متفاوتی را آغاز کرد و در این راه ازدواج هایی انجام داد که بسیار پر سر…
میزان مصرف پروتئین روزانه به سن، جنسیت و سطح فعالیت بدنی بستگی دارد و تحقیقات درباره فواید مصرف زیاد آن همچنان ادامه دا…
یک متخصص فیزیولوژی قلب و عروق، درباره باورهای نادرست مردم از فعالیت‌های ورزشی، توضیحاتی ارائه داد.
محققان می‌گویند با روزی ۱۰ دقیقه تنیس، می‌توانید ۱۰ سال به عمر خود اضافه کنید.
مریم باباولدینی، ورزشکار پرافتخار کرمانشاهی و نایب‌قهرمان مسابقات جهانی کیک‌بوکسینگ، پس از چند روز بستری به‌دلیل سانحه…
بستن شکم با پلاستیک در حین ورزش یک عمل رایج است که برخی افراد معتقدند با تعریق بیشتر بدن به کاهش وزن کمک می‌کند.
بازیگر تایوانی، پس از ۵۰ سال سکوت، جزئیاتی جنجالی درباره شب مرگ بروس لی، اسطوره هنرهای رزمی، فاش کرد؛ جایی که او در…
انتشار کارت عروسی مهرداد میناوند، ستاره فوتبال ایران که پس از دو ماه زندگی مشترک از دنیا رفت.
هادی ساعی تکواندوکار سابق، مدیر ورزشی و بازیگر ایرانی است.