برای استفاده از محتوای اختصاصی و ویدئو ها باید در وب سایت هفت صبح ثبت نام نمایید
با ثبت نام و خرید اشتراک به نسخه PDF روزنامه، مطالب و ویدئوهای اختصاصی و تمامی امکانات دسترسی خواهید داشت.
هادی چوپان نایب قهرمان مستر المپیا تصویری از خود در اینستاگرام منتشر کرده است که تغییر چهره اش سوژه کاربران شده است.
پژوهشهای تازه از دانشگاه هاروارد نشان میدهد که میتوان با تمرینهای ساده و توجه به چند نکته، تعادل را حتی در سالهای…
یک دکتر مغز و اعصاب از سه ورزشی نام میبرد که در صورت انجام منظم، عمر طولانیتری به افراد میبخشند.
این پرسش که آیا ورزش با معده خالی چربیسوزی را افزایش میدهد، سالهاست در میان ورزشکاران و علاقهمندان به تناسب اندام…
در عصر سینما امروزمان به سوگل خلیق و نوید محمدزاده می پردازیم
دختر وزنهبردار ایران در پایان حرکت یک ضرب دسته ۸۶ کیلوگرم بازیهای کشورهای اسلامی به یک مدال طلا و ۲ برنز رسید.
لحظات جالب اجرای تردستی توسط یک شعبده باز در برابر هادی چوپان را مشاهده کنید.
آخرین ویدئو از صابر کاظمی را مشاهده کنید.
پژوهشهای جدید دانشگاه هاروارد نشان میدهند که انجام صحیح حرکات کششی نه تنها دردهای کمر، گردن و زانو را کاهش میدهد،…
در عصر سینما امروزمان به سوگل خلیق و نوید محمدزاده می پردازیم