برای استفاده از محتوای اختصاصی و ویدئو ها باید در وب سایت هفت صبح ثبت نام نمایید
با ثبت نام و خرید اشتراک به نسخه PDF روزنامه، مطالب و ویدئو‌های اختصاصی و تمامی امکانات دسترسی خواهید داشت.
متخصصان دانشگاه «تسوکوبا» بر اساس نتایج یک نظرسنجی اینترنتی که با حدود ۲۰ هزار شرکت‌کننده در ژاپن انجام شد،…
رتبه ۵ کنکور تجربی، نوید کردلو، رازهای پشت پرده موفقیتش را فاش می‌کند.
آیا تاکنون به این فکر کرده‌اید که هرچه بیشتر تحت فشار روحی باشید، کنترل وزن دشوارتر می‌شود؟
وقتی مشغله‌های زندگی روزمره زیاد می‌شود و سطح استرس‌تان بالا می‌رود، طبیعی است که گاهی وارد اتاقی شوید و همان لحظه…
دستبند آسانسوری جدید با طراحی شیک و کارایی بی‌نظیر، تحولی در دنیای اکسسوری‌ها ایجاد کرده است. با مکانیزم تنظیم سریع…
کارشناسان هفت راهکار علمی و ساده معرفی کرده‌اند که می‌توانند تنها در چند دقیقه استرس را کاهش داده و تعادل روحی و جسمی…
معاون بهداشت وزارت بهداشت با بیان اینکه سلامت تنها نبود بیماری جسمی نیست، بر ارتقای مهارت تاب‌آوری در دانش‌آموزان…
این روزها در شبکه‌های اجتماعی زیاد درباره «کوکتل کورتیزول» می‌شنویم؛ یک نوشیدنی پر از قند و نمک که مدعی کاهش استرس…
گرسنگی شبانه همیشه به معنای نیاز واقعی بدن به غذا نیست. بسیاری اوقات این میل ناشی از عوامل دیگری مانند استرس، خستگی،…