برای استفاده از محتوای اختصاصی و ویدئو ها باید در وب سایت هفت صبح ثبت نام نمایید
با ثبت نام و خرید اشتراک به نسخه PDF روزنامه، مطالب و ویدئوهای اختصاصی و تمامی امکانات دسترسی خواهید داشت.
بسیاری از خوراکیهایی که به عنوان «غذای سالم» شناخته میشوند، واقعاً ارزش تغذیهای بالایی دارند؛ اما سالم بودن به…
سیر، پیاز، برخی سبزیجات چلیپایی، مارچوبه، قهوه و غذاهای تند از جمله خوراکیهایی هستند که ممکن است در بعضی افراد بهطور…
این مواد غذایی را کنار هم در یخچال نگذارید! اشتباهی که سلامت غذا را به خطر میاندازد
سالم بودن یک ماده غذایی به این معنا نیست که مصرف آن باید بدون محدودیت باشد. آجیل، آووکادو، روغن زیتون، عسل، میوه خشک،…
برای داشتن مغزی سالم، لازم نیست هیچ گروه غذایی را بهطور کامل حذف کنیم. مهمتر از حذف یک ماده غذایی، داشتن یک الگوی…
در ادامه با غذاها و نوشیدنیهایی آشنا میشوید که مصرف زیاد یا مداوم آنها ممکن است برای سلامت روان چندان مفید نباشد.
بیبیسی جهانی در گزارشی با اشاره به توافق آمریکا و ایران که قرار است مراسم رسمی آن بهزودی در ژنو برگزار شود، به…
کلم پلوی شیرازی یکی از اصیل ترین غذاهای شیراز می باشد که در ایران طرفداران زیادی دارد. طرز تهیه این غذا را در ادامه بخو…
با طرز تهیه خورشت قیمه مجلسی آشنا شوید و تمام فوتوفنهای جاافتادن این غذای محبوب را مرحله به مرحله یاد بگیرید.
فریزر وسیله خوبی برای ذخیره خوردنیهاست اما همه مواد غذایی را هم نمیتوان در فریزر گذاشت زیرا گاهی یخزدگی، باعث خراب…