برای استفاده از محتوای اختصاصی و ویدئو ها باید در وب سایت هفت صبح ثبت نام نمایید
با ثبت نام و خرید اشتراک به نسخه PDF روزنامه، مطالب و ویدئو‌های اختصاصی و تمامی امکانات دسترسی خواهید داشت.
دریافت ویتامین‌هایی مثل B۶، منیزیم و ویتامین D می‌تواند کیفیت خواب شما را بهبود ببخشد و بدن را آرام‌تر کند.
با فرا رسیدن پاییز بسیاری افراد دچار خواب‌آلودگی می‌شوند. در این مقاله با روش‌های مؤثر مقابله با خواب‌آلودگی در این…
رابعه بلخی از نخستین زنان شاعر در ادبیات فارسی است که زندگی‌اش هم‌چون شعرهایش آمیزه‌ای از عشق و اندوه بود. او در قرن…
اگر شب‌ها بی‌خواب هستید، این میوه‌های طبیعی می‌توانند بهترین داروی شما برای داشتن خوابی راحت و بدون دارو باشند.
نگاهی به زندگی لوکس و دکوراسیون خیره‌کننده اولین خانه خریداری‌شده دونالد ترامپ میلیاردر آمریکایی، شامل ۱۱ اتاق خواب،…
فرماندهی انتظامی شهرستان ری از دستگیری سارقانی خبر داد که بارهای کامیون‌های پارک شده در جاده قدیم قم را سرقت می‌کردند.
بر اساس گزارش‌های جهانی، بیش از ۶۰درصد نوجوانان و جوانان در سراسر دنیا از کمبود خواب رنج می‌برند
داعشی‌ها مخدر «کپتاگون» مصرف می‌کردند تا خواب و خوراک نداشته باشند
بسیاری از ما تصور می‌کنیم که خواب صرفاً فرصتی برای استراحت ذهن است، اما تحقیقات جدید نشان می‌دهد که خواب نقش حیاتی در…
با فرا رسیدن شهریورماه و افزایش حجم سفرها در محورهای مواصلاتی کشور، به‌ویژه در استان آذربایجان شرقی، پلیس راه نسبت به…