برای استفاده از محتوای اختصاصی و ویدئو ها باید در وب سایت هفت صبح ثبت نام نمایید
با ثبت نام و خرید اشتراک به نسخه PDF روزنامه، مطالب و ویدئوهای اختصاصی و تمامی امکانات دسترسی خواهید داشت.
نگاهی به زندگی لوکس و دکوراسیون خیرهکننده اولین خانه خریداریشده دونالد ترامپ میلیاردر آمریکایی، شامل ۱۱ اتاق خواب،…
پزشکان میگویند ارتفاع بالش هنگام خواب میتواند با بهبود گردش خون، کاهش خروپف و رفلاکس معده به پایداری فشار خون کمک کند.
اختلالات خواب در زنان تنها بیخوابی نیست؛ نوسانات هورمونی باعث میشوند خواب آنها کمتر بازسازیکننده باشد و روز بعد با…
میزان فشار خون هنگام صبح اغلب یکی از روشنترین شاخصها برای سنجش این است که قلب تا چه اندازه با فشار خون در طول روز…
شاید تا به حال هنگام خواب، حس کردهاید بدنتان ناگهان تکان میخورد یا پرش میکند. این احساس بسیار رایج است و اگر همزمان…
بیدارشدن دقیقاً چند لحظه قبل از زنگ ساعت، پدیدهای آشنا اما شگفتانگیز است. این اتفاق تصادفی نیست؛ بلکه نشاندهنده…
تحقیقات جدید نشان میدهد پایبندی به یک ساعت خواب ثابت در هر شب، میتواند فشار خون را بهبود بخشد.
با دریافت گزارشی مبنی بر کشف جسد مرد جوانی در خانهای واقع در محله بیسیم تهران، موضوع بهطور ویژه در دستور کار…
اثرات یک شب بیخوابی در مقایسه با بیخوابی مزمن که میتواند منجر به تضعیف سیستم ایمنی، مشکلات سلامت روان، بینظمی…
