توصیههای کاربردی برای خلاصی از عفونت مثانه
عفونت مثانه؛ 4 حقیقت که هر زنی باید بداند
دیابت نوع دو
دیابت نوع دو (Type ۲ Diabetes) یکی از رایج ترین بیماریهای متابولیک قرن ۲۱ است که بسیاری از افراد را بیآنکه متوجه باشند، درگیر میکند. برخلاف دیابت نوع ۱ که معمولاً زمینهی ژنتیکی و خودایمنی دارد، دیابت نوع ۲ ارتباط مستقیمی با سبک زندگی، تغذیه، فعالیت بدنی، چاقی و عوامل محیطی دارد.
توصیههایی در مورد مصرف سیب زمینی سرخکرده برای دوستداران
مصرف هفتگی سیبزمینی آبپز، تنوری یا پوره سیبزمینی با افزایش خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ مرتبط نیست؛ اما سیبزمینی سرخکرده باعث ابتلا به دیابت میشود.
علائم گرمازدگی
گرمازدگی زمانی رخ میدهد که بدن دیگر قادر به خنکسازی خود نیست، اگر دمای بدن از ۴۰ درجه سانتیگراد بالاتر برود، خطر آسیب مغزی، نارسایی اندامها یا مرگ وجود دارد.
مشکل خواب پس از سکته خفیف
یک مطالعه جدید میگوید مشکل در خوابیدن پس از سکته مغزی خفیف میتواند نشانهای از مشکلات مداوم سلامت مغز در برخی افراد باشد.
آیا خوردن پنیر خالی باعث کند ذهنی می شود؟
آیا تا به حال شنیدهاید که خوردن پنیر میتواند باعث کند ذهنی شود؟ این باور رایج، سالهاست که در فرهنگ عامه وجود دارد و بسیاری از افراد، بهویژه والدین، با شنیدن آن نگران تغذیه فرزندان خود شدهاند. اما واقعاً پایه علمی این ادعا چیست؟ آیا پنیر، این خوراکی محبوب و پرمصرف، میتواند بر عملکرد مغز تأثیر منفی داشته باشد؟
خواب راحت با گیاهان ایرانی
دمنوشهای معرفی شده در این بخش میتواند تسکین دهنده اعصاب باشد و خوابی آرام را برای شما رقم بزند.
تهران؛ سه میلیارد کیسه پلاستیکی
از نانوایی محله تا فروشگاههای زنجیرهای؛ پلاستیک مرگبار در غیاب زنبیل که از خانهها رفت به فرهنگ خرید ایرانیان بدل شده است
مصرف چه گیاهانی به کاهش عرق کردن بدن در تابستان کمک میکنند؟
از دیدگاه طب سنتی، تعریق، یک راه دفعی برای تعدیل دما و تحلیل یکسری از مواد زاید بدن است که در برخی مزاجها زیاد و برخی کمتر است.
این علایم خبر از چربی خون بالا می دهد
بالا بودن چربی خون یا کلسترول بالا موجب ایجاد مشکلات و بیماری های خطرناکی می شود که یکی از رایج ترین آن ها مشکلات قلبی هستند.
توصیه طلایی برای گوارش سالم در پیاده روی اربعین
استاد دانشگاه علوم پزشکی ایران، بر اهمیت توجه به سلامت گوارش زائران در پیاده روی اربعین، گفت: رعایت چند اصل ساده میتواند تجربهای آرام و بیدردسر را در این سفر معنوی رقم بزند.