توصیههای کاربردی برای خلاصی از عفونت مثانه
عفونت مثانه؛ 4 حقیقت که هر زنی باید بداند
زمان مناسب برای خوردن سالاد
سالاد سرشار از ویتامینها و مواد معدنی و غذایی عالی برای کاهش وزن است، اما باید بهترین زمان مصرف سالاد را بدانید تا از فواید آن بهرهمند شوید.
تخممرغ در ردهی پروتئین، نه خطر
سالهاست که تخممرغ بین «قهرمان پروتئین» و «خطر قلبی» نوسان کرده است.
علامت خاموش سکته
دانشمندان هشدار میدهند که ترکیب چهار ویژگی رایج در بدن، میتواند خطر بیماریهای قلبیعروقی را به شکل چشمگیری افزایش دهد.
هشداری در مورد نوشیدن آب به زائران اربعین
نوشیدن آب سالم و تمیز، یکی از نکاتی است که باید در مسیر پیادهروی اربعین به آن توجه کنیم تا از بیماری جلوگیری شود.
مصرف حبوبات فشار خون را بالا میبرد؟
دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت در پاسخ به باور نادرست مبنی بر اینکه مصرف حبوبات میتواند باعث افزایش فشار خون شود، اعلام کرد: حبوبات منبع غنی فیبر، پروتئین و مواد معدنی مفید هستند که نهتنها موجب افزایش فشار خون نمیشوند، بلکه در کاهش و کنترل آن نقش دارند.
تاثیر مصرف حبوبات بر فشار خون
حبوبات منبع غنی فیبر، پروتئین و مواد معدنی مفید هستند که نهتنها موجب افزایش فشار خون نمیشوند، بلکه در کاهش و کنترل آن نقش دارند.
ژنهای انتقالی از والدین به
همه ما دو مجموعه ژن داریم که از والدین خود به ارث میبریم. اما از کدام چه ژن هایی به ما منتقل میشود؟
گلابی میوه معجزهآسا
گلابی، میوهای خوشطعم و سرشار از ویتامین و آنتیاکسیدان است که از بهبود هضم تا پیشگیری از بیماریهای قلبی و ریوی، خواص شگفتانگیزی برای سلامتی دارد.
هندوانه و خواص شگفتانگیز آن
ترکیبات موجود در آب هندوانه میتواند از عملکرد رگهای خونی در هنگام افزایش ناگهانی قند خون پشتیبانی کند.
ساندویچهای سرد میتوانند خطرساز باشند
سرپرست اداره امور مراکز نگهداری، نسبت به اطمینان از سلامت ساندویچ های سرد در فصل تابستان هشدار داد.