توصیههای کاربردی برای خلاصی از عفونت مثانه
عفونت مثانه؛ 4 حقیقت که هر زنی باید بداند
تاثیر ورزش های راکتی بر طول عمر
مطالعات جدید نشان می دهد که ورزش های راکتی مانند تنیس و بدمینتون نه تنها سرگرمکننده هستند بلکه با کاهش خطر مرگ و میر و افزایش طول عمر تا 10 سال نقش چشمگیری در سلامت جسمی ایفا می کنند.
واکسن شگفتانگیز برای پیشگیری از آلزایمر
مطالعهای گسترده نشان میدهد تزریق ۲ واکسن، خطر زوال عقل را کاهش میدهد.
تاثیر مثبت نوشیدن آب خنک هنگام صبح بر سلامت مغز
مطالعات جدید دانشگاه علوم پزشکی ایران نشان میدهد که نوشیدن یک لیوان آب خنک بهمحض بیدار شدن از خواب میتواند باعث افزایش چشمگیر عملکرد مغز، بهبود تمرکز و تقویت حافظه در طول روز شود.
این خوراکیها را با هم نخورید
در طب ایرانی یک قاعده کلی وجود دارد که رعایت آن در آداب تغذیه بسیار تأکید شده است که از مصرف همزمان دو نوع غذای سنگین یا دارای مزاج سرد و مرطوب خودداری شود.
این نوشیدنی پرطرفدار فرآیند مغز را مختل میکند
مصرف کافئین حتی در خواب هم آرامش مغز را مختل میکند و از استراحت عمیق جلوگیری میکند.
چرا ظهرهای تابستان باید در خانه بمانیم؟ خطرات علمی اشعه UV
دمای هوا ۴۲ درجه است. آفتاب از میانه آسمان میتابد و سطح خیابانها برق میزند. مردم با پوستهای سرخشده، چشمهایی جمعشده و حرکاتی کُند از سایهای به سایهٔ دیگر میخزند. اما چیزی خطرناکتر از گرما در هوا هست: اشعه فرابنفش (UV) که بیصدا اما قدرتمند، در حال آسیب زدن به سلولهای بدن است
توصیههای طب سنتی برای پیشگیری از گرمازدگی در تابستان
یک متخصص طب سنتی با اشاره به تدابیر حفظ سلامتی در فصل تابستان، بر رعایت سبک زندگی متناسب با مزاج فصل و پرهیز از عوامل تشدیدکننده گرمازدگی تأکید کرد.
میوهای تابستانه که به سلامت قلب کمک میکند
طالبی میوهای پرخاصیت برای روزهای داغ تابستان است و نقشی مؤثر در سلامت قلب، کلیه، بارداری و حتی تنظیم قند خون ایفا میکند.
ابرمیکروبها میتوانند تا ۲۰۵۰ جان میلیونها نفر را بگیرند
مدلسازیها نشان میدهد که ابرمیکروبها میتوانند تا سال ۲۰۵۰ میلادی باعث مرگ میلیونها نفر دیگر در سراسر جهان شوند و سالانه نزدیک به ۲ تریلیون دلار به اقتصاد جهانی زیان وارد کنند.
قارچی که میتواند یک عامل قویِ ضدپیری باشد
متخصصان علوم پزشکی در دانشگاه «اموریِ» آمریکا میگویند یک ترکیب فعال موجود در قارچهای جادویی (magic mushrooms) موسوم به «سیلوسایبین» میتواند قابلیت اثرگذاری بر افزایش طول عمر را داشته باشد.