توصیههای کاربردی برای خلاصی از عفونت مثانه
عفونت مثانه؛ 4 حقیقت که هر زنی باید بداند
حفظ زیبایی و سلامت مو با ۴ عادت ساده
با تغذیه مناسب و چند عادت ساده، میتوانید موهایتان را از ریشه تا نوک تقویت کنید و باعث درخشش آن شوید.
رازهای زندگی طولانیتر
کارشناسان بر این باورند که شیوه زندگی، نقشی تعیینکننده در کیفیت و سرعت روند پیری دارد.
لمینت و کامپوزیت برای همه مناسب نیست
عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی همدان و متخصص دندانپزشکی ترمیمی با تأکید بر اینکه همه افراد نیاز به انجام درمانهای زیبایی دندان مانند لمینت یا کامپوزیت ندارند، گفت: این درمانها تنها در موارد خاصی توصیه میشود؛ مانند دندانهایی که دچار شکستگیهای خفیف، بعضی از بد رنگیها، فاصله بین دندانها یا نامرتبی خفیف هستند.
فردی که با رژیم غذایی چتجیپیتی، روانپریش شد!
اولین مورد مستند از مسمومیت ناشی از توصیههای غذایی که عامل مستقیم آن هوش مصنوعی است، ثبت شد.
کاهش استرس
پژوهشهای تازه نشان میدهد انجام تمرینهای تنفس عمیق پیش از خواب، میتواند باعث کاهش ضربان قلب، آرامسازی ذهن، و بهبود کیفیت خواب و تمرکز در روز بعد شود.
راهکاری طلایی جلوگیری از پوکی استخوان چیست؟
فرآیند کاهش تراکم استخوان معمولاً از سن ۳۰ سالگی به بعد آغاز میشود، بهویژه در خانمها پس از یائسگی و در آقایان از حدود ۶۵ سالگی به بعد شدت بیشتری پیدا میکند.
مصرف این ویتامینها صورتتان را چاق میکند!
ویتامینهای گروه B سبب چاق شدن صورت میشوند.
خواص گردو برای سرطان
مصرف منظم گردو میتواند با کاهش التهاب در بدن، از پیشرفت سرطان روده بزرگ جلوگیری کند.
بزرگترین تهدید این روزها برای سلامتی سالمندان
مشاور عالی سازمان بهزیستی کشور در امور سالمندان با اشاره به افزایش دمای هوا نسبت به افزایش خطر گرمازدگی در سالمندان و به دنبال آن تاثیرات غفلت خانوادهها از وضعیت سالمندان، هشدار داد.
همه چیز درباره معجون کورتیزول
یک نوشیدنی تقویت سلامتی که به «معجون کورتیزول» معروف شده است، سازندگان آن مدعی هستند که این نوشیدنی استرس را کاهش میدهد. درست است؟