

نشستن طولانیمدت چه تاثیری بر قلب دارد؟
یک فنجان آب این میوه شما را از سکته قلبی نجات میدهد
نوشیدن روزانه تنها یک فنجان آب انار به مدت یک سال میتواند ضخامت لایه داخلی شریان کاروتید (شاخص سیآیامتی/ CIMT) را تا ۳۵ درصد کاهش دهد.
وعده سوخت کم سولفور
انتقال 80 درصد آلایندگی نیروگاه به شهر اراک
میخواهیم تهران بزرگ را به کنار سواحل خزر ببریم
گویا دولت جدید قصد دارد به هر شکلی جمعیت را به سمت استانهای شمالی هدایت کند اما این تصمیم مفاسد اقتصادی و خوش نشینی را تقویت میکند.
فواید جویدن آدامس بعد از غذا
جویدن آدامس در نگاه نخست رفتاری ساده و تفننی به نظر میرسد، اما از دیدگاه پزشکی و تغذیهای، این عادت کوچک تأثیرات قابلتوجهی بر عملکرد دستگاه گوارش، تعادل اسیدی دهان و حتی کنترل اشتها دارد.
اگر غذای کپک زده بخوریم چه میشود؟
کارشناسان سلامت هشدار میدهند که مصرف مواد غذایی کپکزده میتواند خطر ابتلا به سرطان و آسیب به سیستم عصبی را افزایش دهد.
با این حرکات ساده همیشه جوان می مانید
پژوهشهای جدید دانشگاه هاروارد نشان میدهند که انجام صحیح حرکات کششی نه تنها دردهای کمر، گردن و زانو را کاهش میدهد، بلکه انعطاف بدن و تعادل شما را بهبود میبخشد و خطر سقوطهای جدی را کاهش میدهد.
ایرانیها روزانه یک واحد لبنیات مصرف میکنند/ آخرین خبرها از توزیع شیر در مدارس
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت با بیان اینکه مردم روزانه 160 گرم و حدود یک واحد لبنیات مصرف میکنند؛ درباره آخرین وضعیت توزیع شیر در مدارس توضیح داد.
افزایش سرطان در اراک
«کاری که اکنون مسئولان صرفا برای منافع مالی انجام میدهند، باعث میشود میزان آلودگی در اراک بیشتر شود» این جمله اکرم حاتمی، فعال محیط زیست استان مرکزی است که نسبت به مازوتسوزی در نیروگاه شازند اراک اعتراض دارد.
افراد سردمزاج مراقب بیماریهای فصل زمستان باشند + توصیههای طب سنتی
معاون تعالی دفتر طب ایرانی و مکمل وزارت بهداشت با بیان اینکه افرادی که مزاج سرد دارند در فصول سرد سال بیشتر بیمار میشوند، به ارائه توصیههای طب سنتی برای حفظ سلامتی در فصول سرد سال پرداخت.
چگونه "آفْت دهان" خود را با چند راهکار طب سنتی درمان کنیم؟
"آفْت دهان" زخمهای کوچک و عمیق در دهان است که بعضی اوقات خوردن و آشامیدن را سخت و دردناک میکند؛ در این مطلب به راهکارهای ساده طب سنتی برای درمان آفْت دهانی پرداختهایم.



