اگر به دنبال تقویت سیستم ایمنی خود در زمستان هستید، بهتر است مصرف ویتامین سی را در رژیم غذایی خود افزایش دهید. یک ماده…

استرس و فشار عصبی عوارض جبران ناپذیری دارند همچنین علائمی وجود دارد که به شما برای تشخیص شدت فشار عصبی و جلوگیری از…

چرت زدن به ویژه در اداره و شرکت و سر کار شاید اتفاق خوشایندی به نظر نیاید، اما به نظر می‌‍‌رسد یکی از بهترین راه حل‌ها…

رئیس انجمن علمی سالمندی ایران با هشدار نسبت به پیامدهای پنهان آلودگی هوا بر مغز و سلامت شناختی، اعلام کرد: آلودگی هوا…

میزان مصرف روزانه توصیه شده ویتامین سی‌ برای زنان و مردان بالغ چقدر است؟

یک متخصص بیماری‌های عفونی گفت: توصیه ما به مردم این است که اگر به جاهای شلوغ می‌روند، ماسک بزنند؛ برای بچه‌ها هم چون…

یک متخصص زنان و زایمان گفت: توجه ویژه به سردرد در زنان باردار دارای اهمیت بوده و سردرد یکی از شکایات شایع در بارداری اس…

پژوهش‌های تازه از دانشگاه هاروارد نشان می‌دهد که می‌توان با تمرین‌های ساده و توجه به چند نکته، تعادل را حتی در سال‌های…

گزارش جدید انجمن سرطان آمریکا نشان می‌دهد که اگرچه مرگ‌ومیر ناشی از سرطان در آمریکا بین سال‌های ۱۹۹۱ تا ۲۰۲۲ حدود ۳۴٪…